КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ ГИРЮ В РУКЕ! Гиревой спорт.

Всем привет! Наконец-то Руслан защитил диплом и теперь с чистой совестью можно выпускать видео! Это были сумасшедшие два месяца! И в честь такого знаменательного события, представляем вашему вниманию обучалку по технике гиревого спорта! А именно как правильно выполнять просов кисти в дужку гири! Теперь ни у кого не возникнут проблемы, с тем как держать гирю! Удачи!

Чтобы заказать пояс и узнать всю информацию по онлайн тренировкам пишите нам:
Группа в вк - https://vk.com/rudnev_32
Руслан Руднев:
инста - https://www.instagram.com/ahhight_na
вк - https://vk.com/ahhight_na
фб - https://www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста - https://www.instagram.com/rsl32
вк - https://vk.com/id439810884
фб - https://www.facebook.com/rudnev.sergej

Видео КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ ГИРЮ В РУКЕ! Гиревой спорт. канала RUDNEV & KETTLEBELLS