Крис Бамстед. Тренировка квадрицепсов / Советы для больших ног / Присед за 200 кг
🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале.
✉ По всем вопросам: https://vk.com/dimkapwnz
Пример самой обычной тренировки ног с прицелом на квадрицепсы от Криса Бамстеда. Атлет продолжает свой межсезон ,постепенно восстанавливается после перенесенной болезни, наращивает силовые показатели (в частности в приседаниях со штангой) и готовится к соревновательному сезону в 2019 году.
Крис Бамстед:
https://www.youtube.com/user/AlphaWolfSquadronX
https://www.instagram.com/cbum
#присед #приседания #тренировканог #бодибилдинг #жимногами #выпады #квадрицепсы #ноги #крисбамстед #chrisbumstead
Видео Крис Бамстед. Тренировка квадрицепсов / Советы для больших ног / Присед за 200 кг канала BEAST FROM THE EAST
✉ По всем вопросам: https://vk.com/dimkapwnz
Пример самой обычной тренировки ног с прицелом на квадрицепсы от Криса Бамстеда. Атлет продолжает свой межсезон ,постепенно восстанавливается после перенесенной болезни, наращивает силовые показатели (в частности в приседаниях со штангой) и готовится к соревновательному сезону в 2019 году.
Крис Бамстед:
https://www.youtube.com/user/AlphaWolfSquadronX
https://www.instagram.com/cbum
#присед #приседания #тренировканог #бодибилдинг #жимногами #выпады #квадрицепсы #ноги #крисбамстед #chrisbumstead
Видео Крис Бамстед. Тренировка квадрицепсов / Советы для больших ног / Присед за 200 кг канала BEAST FROM THE EAST
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Майк О'Хёрн. Тренировка квадрицепсов. Лучшие советы для больших ног. Как избегать травм?](https://i.ytimg.com/vi/giXOxrlxju0/default.jpg)
![Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц](https://i.ytimg.com/vi/D8LOxFLx2WY/default.jpg)
![Крис Бамстед и Шон Роден. Тренировка спины в Gold's gym. Подготовка к Олимпии 2018.](https://i.ytimg.com/vi/z3Kjh0fdln4/default.jpg)
![The Rock. Тренировка Дуэйна Джонсона - НОГИ!!!](https://i.ytimg.com/vi/hkgcsbOkKzw/default.jpg)
![Односторонний Тренинг.Квадрицепсы](https://i.ytimg.com/vi/jb_NdGjbuQc/default.jpg)
![Том Платц. Главный секрет больших икроножных! Что такое олдскул и Золотая Эра?](https://i.ytimg.com/vi/o0M5XV5DCsU/default.jpg)
![Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног](https://i.ytimg.com/vi/9VMCPjunkVI/default.jpg)
![Тренировка ног. Топ 5 упражнений для квадрицепса. Top 5 exercises for your legs. #Спорт #Фитнес #TOP](https://i.ytimg.com/vi/t2HP_mAfvdo/default.jpg)
![Квадрицепсы. Тренировка ног 24/08/18. Упражнения. Техника. Подготовка к осенним чемпионатам](https://i.ytimg.com/vi/y4DxpHWl8Us/default.jpg)
![ДЕНЬ С БОДИБИЛДЕРОМ. Крис Бамстед. Тренировка на толщину спины, диета, добавки, препараты.](https://i.ytimg.com/vi/rsqaIY0zQ0U/default.jpg)
![Как накачать большую грудь? Крис Бамстед. Подготовка к Олимпии 2018.](https://i.ytimg.com/vi/n7tvpc7yroo/default.jpg)
![Что делать, если не растут руки? День с Крисом Бамстедом](https://i.ytimg.com/vi/KNkXjQTL9J8/default.jpg)
![ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ МИСТЕРА ОЛИМПИЯ! 2016 Тренировка квадрицепсов](https://i.ytimg.com/vi/yY_RiDeVP_w/default.jpg)
![Крис Бамстед. ПЕРВОЕ ВИДЕО. Про карта IFBB в 21 год / Переход в Classic Physique / Тренировка груди](https://i.ytimg.com/vi/bHLI-Tm6Vbg/default.jpg)
![Как качать ноги | Дмитрий Берестов](https://i.ytimg.com/vi/P7duE313vow/default.jpg)
![КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ КВАДРИЦЕПС ДЕВУШКАМ ? Папа Смит показывает.](https://i.ytimg.com/vi/vQfa1686Ick/default.jpg)
![Квадрицепс. Разные головки. С доктором Юлей](https://i.ytimg.com/vi/CBx-uD02Xfk/default.jpg)
![Крис Бамстед. МОНСТР ТЯГИ. Как выбрать пояс? Почему становая так важна?](https://i.ytimg.com/vi/WFHLJ0isRv4/default.jpg)
![Тренировка ног / квадрицепс](https://i.ytimg.com/vi/CV8nlZcQhL4/default.jpg)
![Крис Бамстед променял бодибилдинг на отдых? Тачки , алкоголь и тусовки / Тренировка дельт / Межсезон](https://i.ytimg.com/vi/hx71YNB9Ivk/default.jpg)