Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц
🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале.
✉ По всем вопросам: https://vk.com/dimkapwnz
День с Крисом Бамстедом и полный разбор дневного рациона питания с подсчетом БЖУ и калорий. Советы, фишки и основы для массонабора в межсезоне. Приятного просмотра.
#КрисБамстед #диета #питание
Крис Бамстед:
https://www.youtube.com/user/AlphaWolfSquadronX
https://www.instagram.com/cbum
Крис Бамстед (Chris Bumstead) — родился 5 февраля 1995 года в Онтарио, Канада. Как и многие культуристы, свой спортивный путь она начал с американского футбола. В возрасте 14 лет, чтобы улучшить свои силовые и набрать пару килограмм для преимущества на поле, он пошел в спортзал. Но после того как Бамстед начал замечать результаты своих трудов, он стал все больше времени посвящать тренировкам в зале и уже к 18 годам приседал 5 раз с весом 227 кг.
В 2013-м году он закончил колледж и решил посвятить всё свое свободное время тренировкам, парень его сестры согласился помочь Крису подготовиться к его первым соревнованиям, как итог в 2014-м году в Садбери он стал первым среди юниоров и победил в общей категории среди мужчин. В 2015-м Крис вступает уже на Канадском чемпионате становится первым среди юниоров, и третьим в тяжелой категории. На следующий год он занимает уже второе место на этих же соревнованиях и в 2016 завоевывает первое место среди тяжеловесов на Североамериканском чемпионате за что и получает про-карту IFBB, и это спустя чуть больше 2-х лет с момента его первого выступления.
Крис Бамстед начинал свой путь с бодибилдинга, но ему всегда импонировали атлеты «золотой эры» да и генетически он идеально подходил именно под ту эпоху, когда появилась категория «Classic Physiqu» он понял, это именно то, что ему нужно и как мы увидели в дальнейшем был абсолютно прав. Так как в 2017-м году выиграв «Pittsburgh Pro» и получив квалификацию на Олимпию, в возрасте 22-х лет он занимает второе место на самом престижном турнире планеты по бодибилдингу в категории Classic Physique. Учитывая возраст Криса и его генетический потенциал, это далеко не последние победы в его профессиональной карьере, и уже в ближайшее время он пополнит список своих достижений.
рост — 183 см
вес соревновательный — 102 кг
все в межсезонье — 118 кг
Видео Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц канала BEAST FROM THE EAST
✉ По всем вопросам: https://vk.com/dimkapwnz
День с Крисом Бамстедом и полный разбор дневного рациона питания с подсчетом БЖУ и калорий. Советы, фишки и основы для массонабора в межсезоне. Приятного просмотра.
#КрисБамстед #диета #питание
Крис Бамстед:
https://www.youtube.com/user/AlphaWolfSquadronX
https://www.instagram.com/cbum
Крис Бамстед (Chris Bumstead) — родился 5 февраля 1995 года в Онтарио, Канада. Как и многие культуристы, свой спортивный путь она начал с американского футбола. В возрасте 14 лет, чтобы улучшить свои силовые и набрать пару килограмм для преимущества на поле, он пошел в спортзал. Но после того как Бамстед начал замечать результаты своих трудов, он стал все больше времени посвящать тренировкам в зале и уже к 18 годам приседал 5 раз с весом 227 кг.
В 2013-м году он закончил колледж и решил посвятить всё свое свободное время тренировкам, парень его сестры согласился помочь Крису подготовиться к его первым соревнованиям, как итог в 2014-м году в Садбери он стал первым среди юниоров и победил в общей категории среди мужчин. В 2015-м Крис вступает уже на Канадском чемпионате становится первым среди юниоров, и третьим в тяжелой категории. На следующий год он занимает уже второе место на этих же соревнованиях и в 2016 завоевывает первое место среди тяжеловесов на Североамериканском чемпионате за что и получает про-карту IFBB, и это спустя чуть больше 2-х лет с момента его первого выступления.
Крис Бамстед начинал свой путь с бодибилдинга, но ему всегда импонировали атлеты «золотой эры» да и генетически он идеально подходил именно под ту эпоху, когда появилась категория «Classic Physiqu» он понял, это именно то, что ему нужно и как мы увидели в дальнейшем был абсолютно прав. Так как в 2017-м году выиграв «Pittsburgh Pro» и получив квалификацию на Олимпию, в возрасте 22-х лет он занимает второе место на самом престижном турнире планеты по бодибилдингу в категории Classic Physique. Учитывая возраст Криса и его генетический потенциал, это далеко не последние победы в его профессиональной карьере, и уже в ближайшее время он пополнит список своих достижений.
рост — 183 см
вес соревновательный — 102 кг
все в межсезонье — 118 кг
Видео Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц канала BEAST FROM THE EAST
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Крис Бамстед. "Главная цель это победа на Олимпии". Разбор рациона и тренировка рук.Питание Про атлета на подготовке профессиональному турниру Dennis James Classic 2018Крис Бамстед. Тренировка квадрицепсов / Советы для больших ног / Присед за 200 кгКрис Бамстед. Советы для огромной спины. Подготовка к Олимпии 2018.Идеальное проверенное питание для здоровья и долгой жизниКРИС БАМСТЕД. ПРАВДА О ЕГО ЗДОРОВЬЕ И БУДУЩИХ ВЫСТУПЛЕНИЯХБЫЛ БОЛЬШЕ РОННИ КОУЛМЕНА? Телохранитель Орвилл Бурк.НАСТОЯЩИЙ Культурист НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ с ОГРОМНЫМ ПУЗОМ - Крис Бамстед МотивацияРацион Френка ЗейнаБюджетное Питание Для Набора Мышечной Массы (Тренировки и Рацион)Как накачать большую грудь? Крис Бамстед. Подготовка к Олимпии 2018.НЕРЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН ЛУЧШЕГО ВОРКАУТ АТЛЕТА | Hannibal For King ПИТАНИЕ И ТРЕНИРОВКИКрис Бамстед. Качаем широкую спину. Новый Мистер Олимпия?Крис Хериа - Сумасшедший рельеф и суперсила • Тренировки и правильное питание | VLOG 4 S1Крис Бамстед и Iain Valliere. Полный разбор тренировки рук. Что делать если не растут мышцы?ДЕНЬ С БОДИБИЛДЕРОМ. Крис Бамстед. Тренировка на толщину спины, диета, добавки, препараты.Крис Бамстед рассказывает как тренировать ноги. Подготовка к Олимпии 2018.Крис Бамстед. МОНСТР ТЯГИ. Как выбрать пояс? Почему становая так важна?СЕКРЕТНЫЙ РАЦИОН КОНОРА МАКГРЕГОРА | 3000 ккал (ЭТО ЛУЧШИЙ...)МегаМасса! Как накачать Мышцы\ Дмитрий Яковина \ Набрать вес