Идеальное проверенное питание для здоровья и долгой жизни
@doctorpetrik
Песко-средиземноморская диета идеальна для сохранения здоровья и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Она доступна, ее легко придерживаться и она проверена сотнями исследований с тысячами участников. Еще лучше, если она сочетается с интервальным голоданием. Никакие другие диеты не могут с ней сравниться по степени безопасности и пользы.
Таймкод:
0:00 Песко- Средиземноморская диета : критерии эффективности и доказанности
2:38 Основные принципы песко-средиземноморской диеты
3:51 Результаты многотысячных исследований, доказывающие эффективность песко - средиземноморской диеты
6:40 Подробный список продуктов песко-средиземноморской диеты
9:50 Интервальное голодание
11:05 Как соблюдать эту диету людям с высокими физическими нагрузкам
12:33 Почему песко-средиземноморская диета является идеальной
Ссылка на первоисточник https://www.onlinejacc.org/content/76/12/1484
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480
Видео Идеальное проверенное питание для здоровья и долгой жизни канала doctorpetrik
Песко-средиземноморская диета идеальна для сохранения здоровья и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Она доступна, ее легко придерживаться и она проверена сотнями исследований с тысячами участников. Еще лучше, если она сочетается с интервальным голоданием. Никакие другие диеты не могут с ней сравниться по степени безопасности и пользы.
Таймкод:
0:00 Песко- Средиземноморская диета : критерии эффективности и доказанности
2:38 Основные принципы песко-средиземноморской диеты
3:51 Результаты многотысячных исследований, доказывающие эффективность песко - средиземноморской диеты
6:40 Подробный список продуктов песко-средиземноморской диеты
9:50 Интервальное голодание
11:05 Как соблюдать эту диету людям с высокими физическими нагрузкам
12:33 Почему песко-средиземноморская диета является идеальной
Ссылка на первоисточник https://www.onlinejacc.org/content/76/12/1484
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480
Видео Идеальное проверенное питание для здоровья и долгой жизни канала doctorpetrik
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек.Инсулинорезистентность: чем опасна и как победить.Коронавирус апокалипсис или ложная тревогаПовышение гормона роста. Оправдан ли риск?Кто хочет стать молодым? Решение есть.Как сохранить мышцы после 40 летЛецитин- необходим или бесполезен?Синдром раздраженного кишечника: возможно ли вылечить?Как сбалансировать питание без искусственных витаминов и добавок. Простой способ.Как победить тревогу и получать удовольствие от жизни.Как сделать мышцы моложе.Самый злой неизлечимый простатит. Можно ли чем-то помочь?Коронавирус: что стало известно спустя девять месяцевКамни в почках - ответы на все вопросыДиета, инсулин и гормон роста: как предотвратить старение.Карнитин- сжигает жир и замедляет старение?Если темнеет в глазах когда резко встаешь. Что это и что делать. (Ортостатическая гипотензия).Аргинин- кому он нужен,а кому бесполезен.Как навсегда сбросить вес.Мышечные судороги-простой и наглядный способ лечения.