Banana Bread Baked Oats | Avena al Horno con Sabor a Banana Bread

Banana Bread Baked Oats | Avena al Horno con Sabor a Banana Bread
Si solo tienes una banana, ¡prepara esta receta de avena horneada con sabor a banana bread (pan de plátano)! Lo tendrás listo en cuestión de minutos y solo necesitas ingredientes simples. Tiene proteínas añadidas y sabe como nuestra delicia de plátano favorita. Un postre o desayuno que te mantendrá lleno y satisfecho hasta tu próxima comida! Es libre de gluten y vegano.

I N G R E D I E N T E S :

1/2 banana, madura aprox. 50 gramos
40 g harina de avena
20 g proteína en polvo
3/4 cdta polvo para hornear
1 cda miel de maple (opcional)
1/3 taza leche vegetal

T O P P I N G S :

1/2 banana cortada en rodajas
10 g chocolate cortado en trozos o en forma de chips
1 pizca sal de mar

P R E P A R A C I Ó N :

Precalentar el horno a 180° C y engrasar un molde tipo ramekin.
En una licuadora agregar todos los ingredientes (menos los toppings). Licuar por unos 30-60 segundos.
Volcar la mezcla en el molde y cubrir con los toppings.
Llevar al horno y hornear por unos 20 a 25 minutos.
Dejar enfriar un poco antes de servir.
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Видео Banana Bread Baked Oats | Avena al Horno con Sabor a Banana Bread канала Michela Perleche