КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Совсем недавно я сам начинал бегать и помню все проблемы начинающих бегунов. Прошло два года.Пробежал 4 марафона, несколько полумарафонов.
Многое понял, хотя, конечно, я не гуру по технике бега. Но таким же как я начинающим могу помочь советом и добрым словом.
В предыдущем видео рассказ об одежде для бега осенью и зимой.http://www.youtube.com/watch?v=m0bQqWh_P0Q
Плейлист" БЕГ, который изменил меня" -https://goo.gl/fELdhm Инстаграм:https://www.instagram.com/dm_p
Видео КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ канала Фитнес после 50
Многое понял, хотя, конечно, я не гуру по технике бега. Но таким же как я начинающим могу помочь советом и добрым словом.
В предыдущем видео рассказ об одежде для бега осенью и зимой.http://www.youtube.com/watch?v=m0bQqWh_P0Q
Плейлист" БЕГ, который изменил меня" -https://goo.gl/fELdhm Инстаграм:https://www.instagram.com/dm_p
Видео КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ канала Фитнес после 50
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бег для здоровья и бег на результат - не одно и то же!
Бег в зрелом возрасте
Как начать бегать? 🏃🏻♂️ План 📈 для новичка 👶🏼
Мужчина занимается бегом в 80 лет!
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
5 пунктов, которые надо знать прежде чем начать бегать.
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? ВСЁ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ!
Как начать бегать
5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+
Что происходит с организмом во время бега
Пульс при беге. Пульсовые зоны, в которых нужно бегать
Польза Бега для Здоровья (10 Причин Начать Бегать)
Как начать бегать? Анонс беговой программы yougifted! Валерий Жумадилов.
Занятия спортом после 50 лет
Бухать или бегать, что делает нас счастливыми? Алкоголь и Спорт! Валерий Жумадилов.
Как правильно бегать?Торсунов О.Г. Омск 2019
Бег утром или вечером. Особенности бега по утрам и вечерам
Бег после 50 лет? Можно ли научиться быстро бегать? Продолжаем эксперимент! Валерий Жумадилов.
Как правильно бегать и худеть?☝🏼Техника для начинающих.
Бег: польза и вред. Оздоровительный бег. Чем полезен бег? Пульс при беге, бег с утяжелителями