Комплекс упражнений для позвоночника «Крокодил»
Комплекс упражнений для позвоночника «Крокодил»— это эффективная гимнастика для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Основной принцип лечебно-профилактического воздействия — это спиральное скручивание позвоночника на вдохе с последующей фиксацией и возвращением в исходное положение на выдохе. Крокодил берет свое начало из йога-терапии.
Комплекс показан при остеохондрозе, протрузии, межпозвоночных грыжах, болях в спине.
Противопоказания: нельзя выполнять комплекс Крокодил, если в позвоночнике установлена металлоконструкция, а также в острый болевой период при остеохондрозе. Если металлоконструкция извлечена, выполнять данный комплекс можно после консультации с лечащим врачом.
Место съемок: http://lfg-club.ru/
Если вам понравилось видео, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/c/AFitnessGYM и группу вконакте https://vk.com/AFitnessGYM
Видео Комплекс упражнений для позвоночника «Крокодил» канала Anastasiia Fedorova
Комплекс показан при остеохондрозе, протрузии, межпозвоночных грыжах, болях в спине.
Противопоказания: нельзя выполнять комплекс Крокодил, если в позвоночнике установлена металлоконструкция, а также в острый болевой период при остеохондрозе. Если металлоконструкция извлечена, выполнять данный комплекс можно после консультации с лечащим врачом.
Место съемок: http://lfg-club.ru/
Если вам понравилось видео, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/c/AFitnessGYM и группу вконакте https://vk.com/AFitnessGYM
Видео Комплекс упражнений для позвоночника «Крокодил» канала Anastasiia Fedorova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯПять врагов стройности. Теория заговора. Выпуск от 09.02.2020Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neckУпражнения для шейно-грудного отдела позвоночника5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура домаВредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+Упражнения при боли в пояснице, зарядка от межпозвоночной грыжи в пояснице. Игнатьев Радион.#194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.Упражнения для поясничного отдела позвоночникаЛечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражненийДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕСадхгуру: практика "Здоровье позвоночника"Йога урок 2 - Крокодил - Упражнения для позвоночникаЙогатерапия позвоночника. Урок 1. Комплекс упражнений "Крокодил"Упражнения для поясничного отдела позвоночникаЛечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражненийУпражнение для позвоночника-Крокодил.Артроз Коленного Сустава Упражнения РазработкаУпражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих