¡ALERTA MICCIÓN EXCESIVA! ORINAR MUCHO por DÍA puede SER PELIGROSO| ORINO DEMASIADO y MUY FRECUENTE

¡URGENTE! Si tienes micción en exceso por día o de noche, u orinas muy a menudo, puede ser una señal de algo peligroso.
Si estás orinando mucha cantidad y muy frecuentemente podés tener alguna enfermedad grave pero también puede ser algo benigno e inofensivo, y te voy a enseñar como diferenciar esto.

Las personas orinan normalmente 3 litros por día, más de eso se considera anormal o “poliuria”. Esto puede ocurrir por enfermedades en los riñones, en la vejiga, infección urinaria (cistitis o pielonefritis). Pero también puede ser causado por un tumor, cáncer, estreñimiento, e inflamación intestinal. A veces las razones de orinar mucha cantidad son por problemas del hígado o el corazón, diabetes no controlada, diabetes insípida, entre muchos otros motivos.

Una causa muy común de orinar mucho de noche es tener problemas en la próstata (agrandamiento de la próstata, hipertrofia prostática o prostatitis). Pero en otros casos puede ser un síntoma de retención de líquidos, problemas de circulación, insuficiencia venosa (várices en las piernas).

Es normal despertarse 1 o 2 veces por noche para orinar. Más que eso puede ser una enfermedad que cause nocturia (nicturia).

Beber mucha agua o líquidos por día y de noche causan orinar en exceso. Hay algunos alimentos y bebidas con efecto diurético como el café con cafeína, algunos tipos de té, bebidas alcohólicas, el chocolate, los vegetales verdes con alto contenido de magnesio y potasio.

La vejiga hiperactiva y la incontinencia urinaria pueden dar síntomas similares.

Para dejar de orinar tanto debes evitar beber líquidos en exceso, y evitar beber líquidos y alimentos diuréticos después de las 8 de la noche.
También podés realizar ejercicios para fortalecer los músculos de la pelvis, o para aliviar la retención urinaria.

Siempre debes buscar atención médica si tienes signos de alarma, como sangre en la orina, dolor para orinar y fiebre.

Algunos términos médicos
“Poliuria” es orinar en exceso, más de 3 litros por día
“Nocturia” o “Nicturia” es orinar mucho de noche
“Disuria” es ardor o dolor al orinar
“Polaquiuria” es orinar más frecuentemente

Videos con fines educativos.

Contenido del video:
00:00 Orinar mucho puede ser grave
01:11 Cuántas veces es normal orinar por día y de noche
01:45 Cuál es la cantidad de orina normal por día
02:08 Cantidad de orina en exceso
02:45 ¡Las principales causas de orinar mucho!
04:15 Enfermedades que hacen orinar con más frecuencia
06:39 Enfermedades graves que causan orinar más
07:11 Motivos de orinar más de lo normal
08:53 Nocturia: causas de orinar mucho de noche
11:12 Alimentos que causan orinar más (efecto diurético)
11:57 Signos de alarma: ¿debemos preocuparnos?
11:43 Consejos para evitar orinar mucho y de noche
15:02 El mejor tratamiento para la orina en exceso

¿De dónde saqué la información?
UpToDate

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