SHUFFLE - Академия танца

Shuffle — стиль танца, в который быстро влюбился весь мир. Ролики с ним набирают многотысячные просмотры в соцсетях и становятся вирусными.



Это суперинтенсивная тренировка! Дети занимаются под современную ритмичную музыку. Они активно двигаются, учат шаги, элементы и разучивают танцевальные комбинации.



Shuffle помогает:

Развить координацию. Движения в танце сменяются быстро и часто: скольжения по полу «лунной походкой», бегущие движения, повороты, прыжочки. Все это учит мозг усваивать много разноплановых действий.

Натренировать ощущение тела в пространстве и сканировать передвижения вокруг. Здесь танцор постоянно перемещается по площадке в активном темпе. Это помогает мониторить где находится партнер по команде, насколько можно переместиться в любом из направлений движения.

Улучшается чувство ритма, так как исполнитель двигается и танцует комбинации под музыку с разным темпом и ритмическим рисунком, который постепенно усложняется.

Прокачивается выносливость — быстрый темп, активные движения, повторение комбинаций. Это мощная кардиотренировка!



Непоседливые во всю «выпускают пар» и направляют энергию в нужное русло. Скромные и застенчивые — раскрепощаются. Дети изучают тренды, заводят друзей, становятся единой командой.



Мы научим шафлу с нуля!



Записывайте детей на тренировку. И обязательно приходите на занятия Shuffle для взрослых. Здесь мы рассказываем почему это еще и крутая фитнес-программа.



До встречи в Академии Танца!

Видео SHUFFLE - Академия танца канала Академия Танца