Зашагивания на куб. Работа над ошибками.
Зашагивания на куб. Работа над ошибками. Обратите внимание на возможные погрешности вашей техники одного из важнейших движений для современной женской фигуры.
Видео Зашагивания на куб. Работа над ошибками. канала Press227 рекомендует!
Видео Зашагивания на куб. Работа над ошибками. канала Press227 рекомендует!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 сентября 2017 г. 15:13:44
00:07:35
Другие видео канала
Разнообразие в тренировке нижней части тела для женщин
Совершенствование ягодиц от Анастасии Новиковой
Еще раз про выпады...
Ротация в приседаниях, работа на кубе, опасная тяга (?)
Все виды гиперэкстензий и всё о гиперэкстензиях
Ошибки, связанные с многоповторкой, или порог анаэробного обмена
Примеры построения женских фитнес программ на клиентках. Часть 1
Домашние тренировки. Ошибки. Часть 8. Куб
Что важнее регулярность занятий, или оптимальный объём нагрузок и постоянство?
Снова о ягодичных и не только...
Пресс и максимально узкая талия. Женский взгляд.
Ягодицы, локальное жиросжигание, многоповторка, уменьшение ног трапеций, белые и красные волокна.
Как придать ягодицам выпуклые формы, как их поднять? Ответы на письма.
Жим ногами. Важное замечание для женщин!
Как накачать попу, имея варикозное расширение вен? И про технику на КУБе ещё раз всем!
Упражнение дня: Зашагивания (для ягодиц)
Как использовать многоповторный тренинг?
Травмы, ширина ягодичных, возрастной тренинг женщин
О вегетарианстве. Мышечная боль и тренировки. Типы волокон.
Лекция о спортивных пищевых добавках для женщин (сокращённая версия)