Разгибание руки с гантелей в наклоне

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Упражнения на трицепс: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46BoPZMxBNZOJaj-OZ615bh
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Разгибание руки с гантелью в наклоне -- это упражнение для верхней части трицепсов.
В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки.
Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах.
Детальнее о технике выполнения этого упражнения на трицепс читайте здесь:
http://atletizm.com.ua/video/tritseps
упражнения на трицепс, как накачать трицепс, трицепс гантелями, трицепс в домашних условиях, тренировка трицепса, трицепс видео, накачать трицепс в домашних условиях, как качать трицепс, грудь трицепс, упражнения на трицепс с гантелями, лучший трицепс

Видео Разгибание руки с гантелей в наклоне канала Александр Алексеевич