🔥ПОДПИШИСЬ🔥#тренер#мысли#мозг#здоровье
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
РАЗГИБАНИЯ РУК ИЗ ЗА ГОЛОВЫ В КРОССОВЕРЕМахи согнутой ногой назад на четверенькахЧТО ТАКОЕ "ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ" ???ОТЖИМАНИЯ С УЗКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУКСГИБАНИЯ РУК СО ШТАНГОЙ НА СКАМЬЕ СКОТТАРазгибание руки в наклоне с гантелейПОДЪЕМЫ НА НОСКИ В ТРЕН СИДЯЭкстензия ПлаваниеИЗ БАРБЕРА В КАЧКА 5Подъемы согнутых ног лежа на животеНеполные скручивания на полу с прямыми рукамиРАЗГИБАНИЯ РУК НА БЛОКЕЯГОДИЧНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯРАЗГИБАНИЯ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕСГИБАНИЯ РУК СО ШТАНГОЙ СТОЯСГИБАНИЯ НОГ ЛЕЖА В ПЕТЛЯХ TRXПриседания с гантелей. ПРОСТО, ПОНЯТНО, ЛЕГКО!!!МОЛОТ сидя двумя и поочередноЗАДНЯЯ ДЕЛЬТА В TRXБоковые скручивания на полу