Искупление #25 - Начало сушки. Подтягивания и контроль
В данном видео Димончик проводит измерение того, сколько раз он подтянется. Вес сейчас 125 килограммов. Подобные измерения будут проводиться каждую неделю и призваны оперативно следить за изменением результата в подтягиваниях по мере ухода веса, а также продемонстрировать внешнее влияние сушки. А именно то, как меняется визуальная форма и процент жира на фоне жиросжигания.
Достигнув своего пикового веса в 130 килограммов, атлет начал новый виток его снижения. Конечно, актуальная форма никак не может быть сравнена с той, которая была по итогу проекта "Жиробас на турнике" и сейчас атлет планирует, сбросив жир, выставить к оценке зрителя еще лучшую внешнюю кондицию, и, конечно, еще лучший результат в подтягиваниях.
На текущий момент в качестве приоритетных выбраны также и отжимания на брусьях. В них также результат сильно зависит от собственного веса и контрольное измерение в них будет выполнено уже в самое ближайшее время.
В ролике также говорится о вызове, который Димончику бросил Алексей Шредер в одном из своих видео.
Контрольный таймкоды:
0:00 - Спортивная площадка, Димончик, все по классике;
0:58 - Немного химии;
2:42 - Ну и теперь подтягивания;
3:40 - Комментарий после подхода;
4:33 - Собственный вес;
5:35 - Смотрим на форму;
6:00 - Резюме;
6:32 - Шреддер vs ДНБ: организация произведена;
7:17 - Демонстрация формы под конец;
7:48 - Наглядное сравнение формы в 130 кг и 125.
В работе над видео принимали участие:
Димончик: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Анастасия: https://www.instagram.com/muratova9892/
Теги: #головинский #сушка
Видео Искупление #25 - Начало сушки. Подтягивания и контроль канала Дмитрий Головинский
Достигнув своего пикового веса в 130 килограммов, атлет начал новый виток его снижения. Конечно, актуальная форма никак не может быть сравнена с той, которая была по итогу проекта "Жиробас на турнике" и сейчас атлет планирует, сбросив жир, выставить к оценке зрителя еще лучшую внешнюю кондицию, и, конечно, еще лучший результат в подтягиваниях.
На текущий момент в качестве приоритетных выбраны также и отжимания на брусьях. В них также результат сильно зависит от собственного веса и контрольное измерение в них будет выполнено уже в самое ближайшее время.
В ролике также говорится о вызове, который Димончику бросил Алексей Шредер в одном из своих видео.
Контрольный таймкоды:
0:00 - Спортивная площадка, Димончик, все по классике;
0:58 - Немного химии;
2:42 - Ну и теперь подтягивания;
3:40 - Комментарий после подхода;
4:33 - Собственный вес;
5:35 - Смотрим на форму;
6:00 - Резюме;
6:32 - Шреддер vs ДНБ: организация произведена;
7:17 - Демонстрация формы под конец;
7:48 - Наглядное сравнение формы в 130 кг и 125.
В работе над видео принимали участие:
Димончик: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Анастасия: https://www.instagram.com/muratova9892/
Теги: #головинский #сушка
Видео Искупление #25 - Начало сушки. Подтягивания и контроль канала Дмитрий Головинский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Жим лежа 305 кгТехника Подтягиваний На Турнике. Делай Правильно!Сжигание жира #1 - особенности нагрузок, рацион, организация тренировок для похуденияСтрогий бицепс - 105 кгТренировка НА ТУРНИКАХ и БРУСЬЯХсушилка для белья - просто и быстро.Стрим со Шреддером. Поясни за набор в дефиците!Искупление #27 - прибавка в брусьях и внешняя форма на сушкеИскупление #23 - Подтягивания при весе под 130Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника.Макаревич. Танцы вокруг горящего чучела Путина, молодая жена, Высоцкий, змеи. В гостях у ГордонаНовая заруба на хват! Удержание веса 140 кг на время.СКАНДАЛЬНЫЙ ВЫПУСК. ПАВЕЛ БОЕВ.Приседание 110 кг. Про присед и жим лежаИскупление #26 - Морозные брусья. Опять 75.СУШИЛКА ДЛЯ БЕЛЬЯ СВОИМИ РУКАМИ! проще не придумаешь!Жим лежа 250 kg на 8Фитобредор #8 - норма и усвоение белка, пищеварение и другоеО моей сушке. Ход процесса, особенности, резюме и выводы