Почему стоит отказаться от сладкого? ⤵️ #аюрведа #ayurveda

🍩Уже 2 года каждый сезон мы берём одно правило или один запрет на 2 лунных месяца. И в этот раз на сезон Шишир мы решились на ход конём — снизить до посильного минимума сладкое в зимний период.

В прошлые разы мы отказывались от сладкого летом, когда сахар и всё другие (даже полезные) подсластители закисляют организм и препятствуют естественному защелачиванию.
🍬Но летом отказ от сладкого проходит гораздо легче, ибо есть солнце, дары садов-огородов и остальные радости. А вот зимой…

В прошлом видео Доктор поведал, чем грозит сладкое зимой (смотрите в профиле @ayurveda_dr_volodin )

Так что будем рады смельчакам, кто отважится с нами воплотить принцип здоровья на период февраль-март.

На кону, как обычно, самое дороге и самое ценное — наше здоровье и жизненный потенциал! 🌱

💡Будем делиться комментариями от доктора. А на Днях Тишины 7-10 февраля включимся в биоритм, восстановим жизненные силы и накопим Оджас, чтобы в состоянии психосоматического комфорта прожить самое сложное испытание года.

А кому нужна инструкция по 3-х разовому питанию в сезон Шишир — Максим снова поделится формулой питания.

🧿Следующая возможность присоединиться — с 24-ого по 28-ое января ➡️ следите в нашем блоге @ayurveda_dr_volodin

Видео Почему стоит отказаться от сладкого? ⤵️ #аюрведа #ayurveda канала Школа Аюрведы Максима Володина