Как не набрать лишние кг за новогодние дни?😳 #аюрведа #ayurveda

Многие съедают лишнего и переедают на праздники. А потом начинают себя винить и переходить на диеты, лишать себя чего-то и мучить спортом…

А все это как раз происходит зимой, когда голодать в Химант и Шишир опасно‼️ салатики еще больше охлаждают организм и еще больше дают неудовлетворение🫠

Но Аюрведа даёт другой подход к праздникам, когда можно просто радоваться празднику под песни и напитки без переедания.

🍷 Любимыми напитками этого сезона вместе с музыкальным сопровождением и праздничным плэйлистом к каждому из трех разных космосов — поделились в недельном зимнем меню от нашей Школы.

👍🏻А какой режим питания поможет провести каникулы без сбоя и лишнего веса еще можно послушать на беседах о сезоне Химант (3 лекции по 1.5 часа от доктора с инструкциями на текущий сезон)

🎁Успевайте подарить себе хорошее состояние на праздники и зиму 👉🏻 только беседы или только меню,
а также комбо вариант по ссылке в шапке профиля @ayurveda_dr_volodin

Беседы сгорают 27 декабря, а меню останется навсегда 🔥

Видео Как не набрать лишние кг за новогодние дни?😳 #аюрведа #ayurveda канала Школа Аюрведы Максима Володина