ОШИБКИ | ТЕХНИКА | ПРАВИЛЬНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ | ХАТХА ЙОГА
В дополнительном видео к 6-му видео уроку хатха йога ключевое внимание уделено двум асанам:
- Титибхасане,
- Вирабхадрасане.
При их выполнении вы можете столкнуться с определенными трудностями, но под руководством тренера вы легко их преодолеете, а самое главное – обезопасите себя от возможных травм.
Видео ОШИБКИ | ТЕХНИКА | ПРАВИЛЬНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ | ХАТХА ЙОГА канала fitness timestudy_ru
- Титибхасане,
- Вирабхадрасане.
При их выполнении вы можете столкнуться с определенными трудностями, но под руководством тренера вы легко их преодолеете, а самое главное – обезопасите себя от возможных травм.
Видео ОШИБКИ | ТЕХНИКА | ПРАВИЛЬНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ | ХАТХА ЙОГА канала fitness timestudy_ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ХАТХА ЙОГА разбор ошибок 3-го урока с Игорем Пантюшевым на канале таймстади ру!
Бакасана. Разбор асан. Йога онлайн.
Как взять правильное состояние для йоги за 1 минуту
Пантюшев Игорь (подводящие к стойкам на руках 2)
Игорь Пантюшев. Хатха Йога. Биомеханика в движении. Минск, 2017
ХАТХА ЙОГА урок 6 | Великолепное объяснение каждой асаны | Для самых начинающих!
ХАТХА ЙОГА разбор ошибок первого урока для начинающих!
РАЗБОР ОШИБОК 5-го урока ХАТХА ЙОГА | Тренер Пантюшев Игорь!
ПРАВИЛЬНОЕ и БЕЗОПАСНОЕ выполнение асан ХАТХА ЙОГА урок 8 на timestudy.ru
Поза Голубя. Отстройка асаны и правильное выполнение. Эка Пада Раджакапотасана.
Подготовка к Навасане. Укрепляем спину, ноги и живот.
Асаны йоги для растяжки задней стороны ног
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Идеально подобранный комплекс на 30 минут
20 основных асан хатха йоги
Урок1 {Магия йоги}: Как осознанность помогает творить чудеса
4 правила растяжки, несоблюдение которых может покалечить
Супер руки и супер пресс
ХАТХА ЙОГА урок 3 на канале таймстади ру!
Йога терапия шея