ХАТХА ЙОГА урок 3 на канале таймстади ру!
Третий онлайн-видео урок полностью посвящен таким важным позам хатха-йоги, как «треугольники» (или триконасаны).
Эти асаны являются одной из основ хатха-йоги, они имеют ключевое значение для здоровья (упражнения успешно применяются для лечения некоторых недугов) и общего физического развития.
Также на триконасаны опираются на многие более сложные асаны, поэтому знание, а главное – умелое выполнение «треугольников» очень важно для практики хатха-йоги.
Также на данном уроке будут рассмотрены наиболее эффективные способы подготовки к выполнению широких шагов и стоек на голове.
Видео ХАТХА ЙОГА урок 3 на канале таймстади ру! канала fitness timestudy_ru
Эти асаны являются одной из основ хатха-йоги, они имеют ключевое значение для здоровья (упражнения успешно применяются для лечения некоторых недугов) и общего физического развития.
Также на триконасаны опираются на многие более сложные асаны, поэтому знание, а главное – умелое выполнение «треугольников» очень важно для практики хатха-йоги.
Также на данном уроке будут рассмотрены наиболее эффективные способы подготовки к выполнению широких шагов и стоек на голове.
Видео ХАТХА ЙОГА урок 3 на канале таймстади ру! канала fitness timestudy_ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ХАТХА ЙОГА с Игорем Пантюшевым для начинающих | УРОК 2ЖЕНСКАЯ ЙОГА для всех начинающих УРОК 10 с Фирсовой ЕкатеринойХАТХА ЙОГА - Продолжение | УРОК 7 на канале timestudy.ru | Комплекс хануманасаныХАТХА ЙОГА разбор ошибок 3-го урока с Игорем Пантюшевым на канале таймстади ру!ИШВАРА ЙОГА с Игорем Пантюшевым | Урок 1 для начинающих!ЙОГА. Грудной отдел. Урок на проработку мышц и суставов грудного отдела позвоночника. Таймстади руХАТХА ЙОГА для начинающих УРОК 5 на канале timestudy.ruАСАНЫ в йоге | Правильное выполнение урок 4 на канале таймстади ру!ХАТХА ЙОГА дома для начинающих 4-й КОМПЛЕКС с Игорем Пантюшевым!ИШВАРА ЙОГА базовые асаны УРОК 3Хатха йога для начинающихХАТХА ЙОГА урок 6 | Великолепное объяснение каждой асаны | Для самых начинающих!ХАТХА ЙОГА для начинающих УРОК 1 на канале таймстади руЖенская йога! ВОЛНЫ и ВОСЬМЕРКИ! Прямой эфир на timestudy.ruБиомеханика в движении. Пантюшев Игорь 2 дн. 1ч.УТРЕННЯЯ ЙОГА воркаут ПРОБУЖДАЕМСЯ не выходя из домаИгорь Пантюшев. Хатха Йога. Биомеханика в движении. Минск, 2017ЙОГА+ПИЛАТЕС урок 8 | Комплекс упражнений в домашних условиях!Головная боль "СТОП" - ЙОГА АЙЕНГАРА - урок 7 с Светланой Козловой на timestudy.ruЙОГАТЕРАПИЯ - суставная гимнастика УРОК 5 | Тренер Арина Ольваник - timestudy.ru