ДЕН 19 Ин йога за таза | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство
Членство: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join Дневна мотивация по инстаграм https://www.instagram.com/yogastanya/ Месечни съобщения по имейл: http://eepurl.com/dDgWJn
Ин йога за таза е 40 минутна практика. Релаксираме, притихваме. Главен уред е стената, така че всеки може да се присъедини.
С пожелание за един прекрасен ден,
Таня
#дерзайден19 #йогазатаза #инйогастаня
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми https://yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес.
Стани член на канала: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join
За връзка: yogastanya@gmail.com
Сайт: https://yogastanya.com/
Абонирай се: https://goo.gl/UMXgGf
Facebook: https://www.facebook.com/Yogastanya
Instagram: https://www.instagram.com/yogastanya/
Видео ДЕН 19 Ин йога за таза | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство канала Йога с Таня
Ин йога за таза е 40 минутна практика. Релаксираме, притихваме. Главен уред е стената, така че всеки може да се присъедини.
С пожелание за един прекрасен ден,
Таня
#дерзайден19 #йогазатаза #инйогастаня
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми https://yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес.
Стани член на канала: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join
За връзка: yogastanya@gmail.com
Сайт: https://yogastanya.com/
Абонирай се: https://goo.gl/UMXgGf
Facebook: https://www.facebook.com/Yogastanya
Instagram: https://www.instagram.com/yogastanya/
Видео ДЕН 19 Ин йога за таза | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство канала Йога с Таня
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Дълбока релаксация - 40мин. ин йогаДЕН 11 Ин йога за краката | Йога с Таня5 Minute Yoga - This is The BEST Morning Yoga In Just 5 MINUTES!Йога за болки в кръста и ишиас - Йога с ТаняИдеи за коледни подаръци, по колко часа да практикуваме йога, йога и бягане?Yoga For Anxiety and StressУпражнения за тазовото дъно, кегелДЕН 5 - Корем и бедра | Йога с ТаняДЕН 20 Нежна йога за начинаещи | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство15мин. за здрави ставиИн йога за енергия - Йога с ТаняБез болка в кръста - научи как днесЙога нидра - за преумора, стрес и безсъниеИзлекувайте болката в кръста за 11 минути с Цветомир ЦветановЙога за болки в гърба и кръста с НелиПостериорна верига - Йога с ТаняДЕН 1 - Йога за цялото тяло | Йога с Таня12 минути за корем (корсет) Йога с ТаняМедитация за трудните моменти - "Аз приемам"