Медитация за трудните моменти - "Аз приемам"

Медитация за трудните моменти или как да приемем живота, такъв какъвто е. Емоциите могат да бъдат силни, но заедно ще ги преодолеем. Ще се фокусираме върху дишане и усещане на тялото.
Това е водена медитация за начинаещи, подходяща за всяка възраст.
Седнете и медитирайте за по-спокоен ум и ежедневие.
Намасте.
Таня

от #йогастаня

Абонирай се: https://goo.gl/UMXgGf
Facebook: https://www.facebook.com/Yogastanya
Instagram: https://www.instagram.com/yogastanya/

Видео Медитация за трудните моменти - "Аз приемам" канала Йога с Таня