Дълбока релаксация - 40мин. ин йога

Абонирай се: https://goo.gl/UMXgGf
Facebook: https://www.facebook.com/Yogastanya
Instagram: https://www.instagram.com/yogastanya/

Ин йога е балансиращата част на ян йога или по-силови практики. Подходяща йога практика за всеки и особено онези, които искат да практикуват за по-гъвкаво тяло. В ин йога работим със съединителните тъкани и оставаме за по-дълго време в позите. Тежестта на собственото ни тяло и гравитацията са нашите уреди :)

Видео Дълбока релаксация - 40мин. ин йога канала Йога с Таня