Йога при загуба и депресия - Ин йога с Таня
Стани член на канала и получавай специални привилегии: https://tinyurl.com/y2lcovqk Запиши се за месечния ми бюлетин: http://eepurl.com/dDgWJn
Йога при загуба и депресия се концетрира върху мекота към органите. Практиката е фокусирана върху белите дробове и сърцето.
#инйогастаня #йогапридепресия #йогапризагуба
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български, за да може всеки, който желае да практикува да има достъп до йога практики в удобството на дома си. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми https://yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. Може да ми пишете и на yogastanya@gmail.com
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така, че моля слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за Вас днес.
За връзка: yogastanya@gmail.com
Сайт: https://yogastanya.com/
Абонирай се: https://goo.gl/UMXgGf
Facebook: https://www.facebook.com/Yogastanya
Instagram: https://www.instagram.com/yogastanya/
Видео Йога при загуба и депресия - Ин йога с Таня канала Йога с Таня
Йога при загуба и депресия се концетрира върху мекота към органите. Практиката е фокусирана върху белите дробове и сърцето.
#инйогастаня #йогапридепресия #йогапризагуба
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български, за да може всеки, който желае да практикува да има достъп до йога практики в удобството на дома си. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми https://yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. Може да ми пишете и на yogastanya@gmail.com
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така, че моля слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за Вас днес.
За връзка: yogastanya@gmail.com
Сайт: https://yogastanya.com/
Абонирай се: https://goo.gl/UMXgGf
Facebook: https://www.facebook.com/Yogastanya
Instagram: https://www.instagram.com/yogastanya/
Видео Йога при загуба и депресия - Ин йога с Таня канала Йога с Таня
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/I1nlNvPgb2I/default.jpg)
![Йога при тревожност и стрес - 25мин. Йога за начинаещи](https://i.ytimg.com/vi/8OezUikympg/default.jpg)
![ДЕН 28 За врат, рамене и ръце "леко ми е" | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателствто](https://i.ytimg.com/vi/upyIItoeeDU/default.jpg)
![Йога за болки в кръста и ишиас - Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/bvI6Bdm8Ohk/default.jpg)
![Направи си златно мляко - Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/aK54wETGoMY/default.jpg)
![Водена медитация за начинаещи](https://i.ytimg.com/vi/9tEcSUVECjk/default.jpg)
![Тибетски метод "ЛАЙТ" лесно достъпно излизане от стрес и депресия.](https://i.ytimg.com/vi/K9rI-QC7FNM/default.jpg)
![35 минути йога за пролетта - Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/Uu2czEVsUy4/default.jpg)
![Yoga Nidra 20 Minute Guided Meditation](https://i.ytimg.com/vi/7H0FKzeuVVs/default.jpg)
![Детето в мен обича колело 😃 а детето в теб?](https://i.ytimg.com/vi/NUr6M4MoIFk/default.jpg)
![Йога практика 60 минути при стрес, тревожност и депресия. Ниво - напреднали](https://i.ytimg.com/vi/EYos8APbDr4/default.jpg)
![Йога вкъщи: Кратка практика за събуждане на женската енергия](https://i.ytimg.com/vi/p703OMlwdu0/default.jpg)
![5 йога пози още в леглото](https://i.ytimg.com/vi/9ERaXnNb2R8/default.jpg)
![10мин. йога за добър сън](https://i.ytimg.com/vi/HSapkqD2CoA/default.jpg)
![Yoga for High Blood Pressure, Hypertension | Fit Tak](https://i.ytimg.com/vi/NDp_jRfVA5k/default.jpg)
![Къде преподавам, сутрешен ритуал, добра ли е йогата за деца и още - Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/7uI4Nnc-gTI/default.jpg)
![Йога за отворено сърце - Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/Dj7ZH1PqwAM/default.jpg)
![15мин. сутрешна медитация](https://i.ytimg.com/vi/PUZcxEDCUSA/default.jpg)
![Йога за храносмилане - Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/_vsGLVH-szk/default.jpg)
![Ето как да се справите с тревожност и депресия](https://i.ytimg.com/vi/D24cllJTTP0/default.jpg)