Гири. Упражнение и техника. Рывок гири
В этом видео ты узнаешь как правильно поднимать гирю в упражнении "рывок". Увидишь два варианта исполнения.
Выпуск про выпрямление спины: https://www.youtube.com/watch?v=JGg2lgvp-rY&t=1s
Видео Гири. Упражнение и техника. Рывок гири канала Гиревой Адепт
Выпуск про выпрямление спины: https://www.youtube.com/watch?v=JGg2lgvp-rY&t=1s
Видео Гири. Упражнение и техника. Рывок гири канала Гиревой Адепт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гиря 24 кг. Три эффективных упражнения для спины!
20 Home Exercises For Fat Loss
Мед. Медовая смесь-увеличение силы и здоровья, профилактика всех болезней!
Рывок гири. Две ФИШКИ для увеличения результата.
Balance For Surfers - 3 Kettlebell Exercises
МИРЭА У АГАФЬИ ЛЫКОВОЙ 2018. ЕЕ БЫТ И ОБРАЗ ЖИЗНИ. НАША ПОМОЩЬ ЕЙ!
Статика + крутой CrossFit комплекс DT!
Гиря 16 кг. Тренировка CrossFit AMRAP. Упражнения и фитнес для силы и похудения
Гири. "Новый проект" Серия-2. CrossFit гири! Emom 10 min
Гиря 24кг Топ 3 упражнений для ног!
Гиря 16 кг. Тренировка Tabata и лучшие упражнения для развития взрывной силы и для похудения.
Гири. "Новый проект" Серия-1. Разминка + тренировка!
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Рывок гири. Техника выполнения
Упражнение толчок гирей , исходное положение / Push kettlebell, starting position
ОДНО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ, И ТЫ ПОХУДЕЕШЬ!!! 👍 ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Вред ВАКУУМА
Подъем гантели 66 кг (ручка 62 мм!!!) Конкурс для зрителей. Кубок победы Омск 8.5.16
Гири. Тренировка с гирей и резиной на все группы мышц.
Физические нагрузки при гипертонии
Do This EVERY Morning (Guaranteed 6 Pack Abs)