ПРОСТОЙ ДЕТОКС на 10 дней. Эффективно или нет? Мой опыт.

В этом видео я делюсь своим опытом простого десятидневного детокса на лето. Детокс - это очищение организма от шлаков и токсинов, которые выделяются от вредной еды. Как результат, детокс улучшает работу печени и желудка, очищает кожу от высыпаний, помогает избавиться от отеков и лишнего веса.

Я осталась очень довольна этим экспериментом, поэтому смело рекомендую его каждому, у кого нет противопоказаний. В видео рассказываю о формате детокса, о сложностях, которые были и конечно же о результатах и своих впечатлениях.

➤ Режим питания, которого я придерживалась:
➟ https://bit.ly/detox_10days

Буду очень благодарна, если вы поставите лайк и оставите комментарий под этим видео, чтобы YouTube показал его другим пользователям 🥰❤️

➤ Не забудьте подписаться на канал:
➟ https://bit.ly/Sydorovych_YouTube

➤ Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то буду рада вашей поддержке:
➟ https://bit.ly/Patreon_Sydorovych

➤ Записаться ко мне на психологическую консультацию можно здесь:
➟ https://bit.ly/sydorovych

➤ Смотрите больше полезного и интересного контента в моих социальных сетях::
➟ Instagram: https://bit.ly/Sydorovych_Instagram
➟ TikTok: https://bit.ly/Sydorovych_TikTok
➟ Telegram: http://bit.ly/Sydorovych_Telegram
➟ Facebook: https://bit.ly/Sydorovych_Facebook
➟ YouTube: https://bit.ly/Sydorovych_YouTube

00:00 Вступление
01:14 Что такое детокс?
01:58 Режим питания, которого я придерживалась.
02:40 Что же тогда можно есть?!
03:34 Простые правила детокса
04:45 Что можно кушать на обед?
05:51 Насколько сложно соблюдать детокс?
07:14 Какие трудности могут возникнуть во время детокса?
08:26 Итоги эксперимента "Детокс"
09:40 Стоит ли вам попробовать детокс?

╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼

Этот блог о саморазвитии, психологии и спорте. Миссия YouTube канала - вдохновить вас на яркую, наполненную, качественную жизнь.

На канале вы найдете несколько направлений:
🧩 Обзоры на спорт, где я показываю, что есть сотни видов спорта на любой вкус и цвет. В каждом видео, я делюсь тем, что происходит на самом деле на каждой тренировке, развеиваю мифы о спортивных направлениях и делюсь своими впечатлениями.
🧩 Домашние тренировки, где вы можете попробовать разные направления на практике, не выходя из дома.
🧩 Психологические, мотивационные видео, которые помогут вдохновиться, лучше узнать себя, сформировать полезные привычки, стать счастливей и богаче.

╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼

➤ По вопросам сотрудничества: sydorovych.v@gmail.com
➟ Telegram: https://bit.ly/Telegram_sydorovych
➟ Instagram: https://bit.ly/Sydorovych_Instagram

#victoria_sydorovych #детокс #простой_детокс

Видео ПРОСТОЙ ДЕТОКС на 10 дней. Эффективно или нет? Мой опыт. канала Viktoriia Sydorovych