ABDOMEN GLUTEOS Y CARDIO EN CASA

ABDOMEN GLUTEOS Y CARDIO EN CASA Si bien es común relacionar las rutinas de abdominales con la reducción de el abdomen, esto no es del todo cierto: los ejercicios abdominales no implican una disminución de la grasa o adiposidad en la zona abdominal, Nuca me voy a cansar de repetirles que la clave esta en realizar rutinas de cardio (que queman grasas), llevar una alimentación saludable y sonreir.

jajajja
Sonrie, baby!!
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Fausto Murillo

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