《素食教煮》第四十二集 ── 斑蘭粟米椰汁糕
今集,Ken和素食班學員Crystal為大家示範一道泰式甜品「斑蘭粟米椰汁糕」,選用新鮮斑蘭葉攪拌成斑蘭汁製成,賣相跟坊間加了人工色素的斑蘭糕相比,可能不夠鮮艷翠綠,但絕對健康得多。Ken更以粟粉加馬蹄粉來製作粉漿,代替葷食魚膠粉,做出來的口感同樣爽滑。一同看看Ken的示範!
斑蘭粟米椰汁糕
粉漿材料:
粟粉 100克、馬蹄粉 75克、椰汁 1罐 (400克)
糖水材料:
砂糖 250克、水 900克、新鮮斑蘭葉 120克、斑蘭精油 適量
其他材料:
罐頭粟米粒 80克
做法:
1. 斑蘭葉切段洗淨後放入高速攪拌機,再加入900克冷水攪拌2分鐘,隔渣後斑蘭水備用。
2. 在大碗中加入馬蹄粉及粟粉略拌匀後,加入半罐椰汁,攪拌至沒有粉粒,再加入剩餘的椰汁成為粉漿。
3. 將砂糖,斑蘭水及精油煮至沸騰,關火略放涼至攝氏90度後倒進粉漿裏,略攪拌後加入粟米粒再拌均,然後倒進糕盤內。
4. 大火蒸20分鐘,完全放涼後可切件享用,或放入雪櫃冷藏再吃,風味更佳。
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斑蘭粟米椰汁糕
粉漿材料:
粟粉 100克、馬蹄粉 75克、椰汁 1罐 (400克)
糖水材料:
砂糖 250克、水 900克、新鮮斑蘭葉 120克、斑蘭精油 適量
其他材料:
罐頭粟米粒 80克
做法:
1. 斑蘭葉切段洗淨後放入高速攪拌機,再加入900克冷水攪拌2分鐘,隔渣後斑蘭水備用。
2. 在大碗中加入馬蹄粉及粟粉略拌匀後,加入半罐椰汁,攪拌至沒有粉粒,再加入剩餘的椰汁成為粉漿。
3. 將砂糖,斑蘭水及精油煮至沸騰,關火略放涼至攝氏90度後倒進粉漿裏,略攪拌後加入粟米粒再拌均,然後倒進糕盤內。
4. 大火蒸20分鐘,完全放涼後可切件享用,或放入雪櫃冷藏再吃,風味更佳。
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