Вот что будет с вашим телом, если делать вакуум каждый день (впечатляет)
Смотрите Видео Про Пресс Здесь: https://www.youtube.com/watch?v=InlCMgbv6Gk
Вакуум – это особое упражнение, которое уходит корнями еще в древнюю йогу. Но сегодня это упражнение получило новую жизнь и становится все более популярным. Дело в том, что поперечная мышца является как бы естественным атлетическим поясом. И у людей, которые не практикуют вакуум, поперечная мышца слабая, растянутая, и поэтому живот у таких людей безвольно висит. Но если мы будем практиковать это упражнение, то поперечная мышца приходит в тонус, становится эластичной и реально подтягивает внешний вид нашего живота.
Видео Вот что будет с вашим телом, если делать вакуум каждый день (впечатляет) канала Здоровый Образ
Вакуум – это особое упражнение, которое уходит корнями еще в древнюю йогу. Но сегодня это упражнение получило новую жизнь и становится все более популярным. Дело в том, что поперечная мышца является как бы естественным атлетическим поясом. И у людей, которые не практикуют вакуум, поперечная мышца слабая, растянутая, и поэтому живот у таких людей безвольно висит. Но если мы будем практиковать это упражнение, то поперечная мышца приходит в тонус, становится эластичной и реально подтягивает внешний вид нашего живота.
Видео Вот что будет с вашим телом, если делать вакуум каждый день (впечатляет) канала Здоровый Образ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
"Еда живая и мёртвая": Все о хурме, вредные хитрости в готовке и свойства репы (10.12.2016)Что такое рак? | Бессмертные клетки HeLa | Просто об онкологииТЕСТ ИКРЫРегина Тодоренко – Как правильно делать вакуум животаЯ худею - Выпуск первыйЧто, если перестать мастурбировать? [AsapSCIENCE]Зона Комфорта. Ошуительно Специальный ВыпускОБЪЁМНЫЕ 3-D ПЛЕЧИ! 10 СЕКРЕТОВ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ РОСТА МЫШЦ ПЛЕЧ!ПОЧЕМУ КОРЕЯНКИ ХУДЫЕ И НЕ ТОЛСТЕЮТ? | Моя Корея12 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ СЛИШКОМ МНОГО САХАРАКак делать ВАКУУМ | Денис ГусевМастер Спорта притворился ДЕДОМ в ЗАЛЕ #5 | Old Man PrankУлучшенный Вакуум Для Живота! (ОТЛИЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС!)КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!Как делать вакуум живота и наули: подробная инструкцияЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ОСАНКУ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ ШАГА, КАК ВЫРОВНЯТЬ ОСАНКУ НАВСЕГДА!Вот что будет с вашим телом, если отжиматься на брусьях (впечатляет)ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС КАЖДЫЙ ДЕНЬ?!Упражнение Вакуум для Плоского Живота (РЕЗУЛЬТАТ ЗА 14 ДНЕЙ)Я Накачал Пресс за 30 дней в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ \ КАК? ТРАНСФОРМАЦИЯ