Интервальное голодание 16/8 20/4 5/2⏰ Правила, результаты, лучшие методы. Нутрициолог Ксения Чёрная

Бесплатное пособие "7 доступных правил для снижения веса"👉🏻 https://bit.ly/3nH0xXR
👇🏻Бесплатная онлайн-встреча с Ксенией Чёрной "Пирамида красоты и здоровья"
https://bit.ly/3jQ9mMA

🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬

Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как правильно голодать без вреда для здоровья, какие подходы к голоданию существуют, какие результаты даёт интервальное голодание и чем полезно голодание для организма. Смотрите видео до конца, чтобы узнать все самые современные и проверенные подходы к голоданию и практиковать интервальное голодание только правильными и безопасными методами.

Посмотрите ролик про диету, имитирующую голодание, Вальтера Лонго 👉🏻 https://youtu.be/ozNAInqaGnk

🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑

Из этого ролика👆🏻 вы узнаете:
🍓 Чем полезно интервальное голодание?
🍓 Почему голодать полезно?
🍓 Интервальное голодание результаты
🍓 Что такое аутофагия?
🍓 Интервальное голодание 16/8
🍓 Интервальное голодание 14/10
🍓 Можно ли пить воду когда голодаешь?
🍓 С чем связана мода на интервальное голодание?
🍓 Как правильно голодать один день?
🍓 Как правильно голодать раз в неделю?
🍓 Как голодание влияет на организм?
🍓 Как голодание влияет на мозг?
🍓 Какие заболевания можно профилактировать с помощью голодания?
🍓 Как голодание решает проблему инсулинорезистентности?
🍓 Что такое метод крещендо?
🍓 Eat stop eat - что это за диета?
🍓 Диета имитирующая голодание Вальтера Лонго
🍓 В дни, когда вы не голодаете, можно есть всё?

🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏

Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:

Инстаграм Ксении Чёрной👩🏻‍⚕️:
https://www.instagram.com/wellness.genetics
Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»🥦:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #интервальноеголодание #какправильноголодать #почемуголодатьполезно #методыголодания .
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Видео Интервальное голодание 16/8 20/4 5/2⏰ Правила, результаты, лучшие методы. Нутрициолог Ксения Чёрная канала Ксения Чёрная PRO Здоровье