Как я похудела? Отзыв про Интервальное Голодание 16/8

Делюсь опытом как я похудела за 2.5 месяца. Расскажу было ли сложно и дам отзыв про интервальное голодание 16/8, почему мне эффективнее 18/6 и 20/4. ЧТО Я ЕМ на интервальном голодании. Был ли спорт. Я расскажу легко ли не есть 16 часов и эффективно ли интервальное голодание. С чего начать интервальное голодание и не чувствую ли я голод.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Диета Дюкана https://youtu.be/Khq4CmkvtQ8
Диета Протасова https://www.youtube.com/watch?v=DrkhwKEWRLI
Спорт и ПП с фото до и после https://youtu.be/em4BPAt1AH4

✔Подписаться на мой основной канал: https://goo.gl/fYEEZU
♨Мой кулинарный блог: http://gotovka.com.ua/
✔Инстаграм: http://instagram.com/zhannaresh/
✔Facebook: https://www.facebook.com/zhanna.nr
✔Я вконтакте: http://vk.com/zhannaresh
✔Группа Facebook: https://www.facebook.com/gotovkacomua/

✔Плейлисты с интересными видео:
✔Орхидеи Фаленопсис: уход https://goo.gl/j6PziK
♛Мотивации: уют дома https://goo.gl/zfdCsU
♨Рецепты: https://goo.gl/MrflZC
✔Дневник похудения: https://goo.gl/JJYbeb
⚉Морские Свинки: https://goo.gl/e7PdUM
#интервальноеголодание #16/8 #какпохудеть #отзывинтервальноеголодание

Видео Как я похудела? Отзыв про Интервальное Голодание 16/8 канала ZhannaRe