KEINE KALORIEN ZÄHLEN | Darum solltest du auf keinen Fall deine Kalorien tracken

Frohes Neues, Leute! Wir starten das Jahr auch direkt mit einem Thema, dass vor allem die Anfänger betrifft. Du solltest keine Kalorien zählen, wenn du gerade mit Fitness anfängst. Vielmehr solltest du weg von Statistiken und Zahlen, damit du im Verlauf ein Körpergefühl entwickelst, von dem du dein Leben lang profitierst. Dazu brauchst du nicht noch eine App auf deinem Handy. Wer Kalorien tracken möchte, kann das ja gerne machen, ist aber ein Umweg. Was ist eure Meinung zu dem Thema? Gerne in den Kommentaren diskutieren.

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