Всё что нужно знать о вегетарианстве / Какие есть негативные последствия вегетарианства?

👇🏻 Бесплатная онлайн-встреча с Ксенией Чёрной "Пирамида красоты и здоровья"
https://pro-zdorovie.com/piramida_web?utm_source=youtube&utm_medium=channel&utm_campaign=4qe9df8nIOU&utm_content=description
Программа «Практическая нутрициология для семьи» https://pro-zdorovie.com/y/8e84474

Всем привет! С вами Ксения Чёрная

Чем и как заменить белок? Какие есть негативные последствия вегетарианства? Что едят вегетарианцы?

Что такое вегетарианство? Термин «вегетарианство» может иметь множество значений. В широком смысле, вегетарианец — это человек, который не ест мясо, рыбу и птицу. К такому образу жизни нужно относиться с осторожностью и ответственно.

И в этом выпуске я расскажу всё о вегетарианстве. Что нужно знать про вегетарианство и какие есть ошибки при переходе на вегетарианство? Обо всем этом смотрите в этом выпуске!

Напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску

Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

0:00​ - Сегодня в видео
0:22 - Вступление
0:35 - Всё о вегетарианстве
1:11 - Негативные моменты в вегетарианстве
1:31 - 1. Дефицит белка
3:12 - 2. Дефицит витамина B12
3:52 - 3. Дефицит железа
5:42​ - 4. Дефицит жиров животного происхождения
7:06 - Основные ошибки при переходе на вегетарианство
10:33 - Заключение

📍 Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
🍓Инстаграм Ксении Чёрной👩🏻‍⚕️:
https://www.instagram.com/wellness.genetics
🥦 Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Видео Всё что нужно знать о вегетарианстве / Какие есть негативные последствия вегетарианства? канала Ксения Чёрная PRO Здоровье