Ba Duan Jin: Movimiento 6, Tocar las puntas de los pies para vigorizar cintura y riñones
" Tocar la punta de los pies para vigorizar cintura y riñones" o "Lian Shou Pan Zu Gu Shen Yao" es el nombre que recibe el sexto movimiento del Ba Duan Jin de esta seria para prácticar Ba Duan Jin en casa.
En él se produce un estiramiento de la parte posterior de las piernas y un trabajo respiratorio intenso en la subida. Siendo un excelente ejercicio de Chi Kung para realizar en casa.
Si quieres conocer más contenidos sobre el mundo de la Artes Marciales no dudes en entrar en:
https:/entrenamientoyartesmarciales.com
Видео Ba Duan Jin: Movimiento 6, Tocar las puntas de los pies para vigorizar cintura y riñones канала Entrenamiento y Artes Marciales
En él se produce un estiramiento de la parte posterior de las piernas y un trabajo respiratorio intenso en la subida. Siendo un excelente ejercicio de Chi Kung para realizar en casa.
Si quieres conocer más contenidos sobre el mundo de la Artes Marciales no dudes en entrar en:
https:/entrenamientoyartesmarciales.com
Видео Ba Duan Jin: Movimiento 6, Tocar las puntas de los pies para vigorizar cintura y riñones канала Entrenamiento y Artes Marciales
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 апреля 2020 г. 0:00:12
00:01:36
Другие видео канала
Entrevista a José María López Gullón, Presidente de la Fed. de Luchas Olímpicas de la Región Murcia
Tai Chi Day 2021 ( Día Mundial del Tai Chi y Chi Kung ). José Aguilar.
Ba Duan Jin : Movimiento 2, Tensar el arco para disparar una flecha al halcón, izquierda y derecha
Chi Kung: Sentado como un diamante. Trabajo de estabilizadores.
Entrenamiento de la Atención en Artes Marciales: El paradigma de la señal de Stop
Hacer Tai Chi y Chi Kung en casa: Patada derecha e izquierda con talón (Yang Tai Ji Quan)
Ba Duan Jin: Movimiento 5, Mover la cabeza y sacudir la cola para calmar el fuego del corazón
Chi Kung: Dos ejercicios de estiramientos de Yi Jing Ji.
Tai Chi en casa: Cierre de la forma - Cruzar las manos (Yang Tai Ji Quan)
Entrenamiento de la atención en Artes Marciales: Hábito y conductas automatizadas.
Trabajos de equilibrio en Chi Kung
Chi Kung: Trabajo de respiración de Hung Ga.
Chi Kung: Dos ejercicios de atención a la respiración.
Tai Chi Day 2021
Metáfora para explicar el Tai Chi: El taburete de tres patas.
Baduanjin: Movimiento 3, Separar cielo y tierra para equilibrar bazo y estómago.
Entrenamiento de la Atención para mejorar tu A.Marcial: Tiempo de Reacción vs Precisión de respuesta
Tai Chi Day 2021. (Día Mundial del Tai Chi y Chi Kung). Maestro Lu Fu
Hacer Tai Chi en casa: Cepillar rodilla (Yang Tai Ji Quan)
Tutoriales de Tai Chi: Látigo simple y palmear la cabeza del caballo (Yang Tai Chi Chuan)