Льняные флаксы|ПП снеки

Всем приветик!

✅На этом канале нет приторных десертов со сливками и сахаром, зато здесь вы найдете десерты с утонченным вкусом для самых любителей здорового ПП.

❤Instagram: https://instagram.com/cake_dieta?igsh...

❤Вконтакте: https://vk.com/menshikova5

❤Facebook: https://www.facebook.com/aristovel
__________________________________
Льняные флаксы - это здоровый, полезный перекус, которые будут замечательной заменой чипсам и даже хлебу.
Готовьте, упаковывайте с собой на работу или в школу детям и незаменимые жирные кислоты, содержащиеся в семечках льна, будут у вас в полной достаточности!

Рецепт:
Семена льна - 200 гр.
Вода - 250 гр
Укроп (сушеный) - 1 горсточка
Куркума - 1/2 ч.л.
Соль черная - 1/2 ч.л.

Вы также можете добавить семена тыквы (я частенько добавляю), семечки подсолнечника, орегано или любые другие семечки, специи и семена!
Готовим:
Смешиваем все ингредиенты и оставляем набухать на 15-30 минут. далее на силиконовый коврик выкладываем тонким слоем нашу массу и разравниваем.
Далее противень в духовку на температуру -150 градусов. Выпекаем с 35-45 минут (сначала одной стороной, затем переворачиваем противень, если духовка не конвекция).

Видео Льняные флаксы|ПП снеки канала Мария Меньщикова