Сыроедческое печенье🍪| Веганские пирожные💚 без сахара и глютена

Всем приветик!

✅На этом канале нет приторных десертов со сливками и сахаром, зато здесь вы найдете десерты с утонченным вкусом для самых любителей здорового ПП.

❤Instagram: https://instagram.com/cake_dieta?igsh...

❤Вконтакте: https://vk.com/menshikova5

❤Facebook: https://www.facebook.com/aristovel

Употребив всего 100 грамм семечек подсолнуха, Ваш организм покроет СУТОЧНУЮ потребность во многих микроэлементах и витаминах:
130% в витамине E,
70% в витамине B5,
40% в витамине B6,
около 115% в селене и фосфоре,
на 30% в цинке и магнии,
20-25% в железе и калии,
45% в клетчатке!

Семечки подсолнечника обладают мощными антиоксидантными свойствами, помогают выводить из организма человека токсины, шлаки и другие вредные вещества.
Употребление семечек способствует понижению уровня холестерина в крови человека.
Регулярное употребление сырых семечек в пищу благоприятно сказывается на здоровье кожи, предупреждает появление угрей и прыщей на коже лица.
______________________________________________
Нам понадобятся:
🌿Семечки подсолнечника-1 стакан
🌿Кокосовая стружка-1 стакан
🌿Финик - 10-12 шт
🌿Корица, гвоздика, мускатный орех
🌿Кэроб - 1 ст.л.
🌿Вода - около 40-50 мл

Подписывайтесь на канал и делись видео со своими родными!
Готовьте полезно, просто и вкусно!

Видео Сыроедческое печенье🍪| Веганские пирожные💚 без сахара и глютена канала Мария Меньщикова