Мостик, развитие динамической гибкости и обучалка по переворотам назад
Наверное вы часто видели ролики гимнастов, капоэристов, б-боев, трикеров, где они делают всевозможные перевороты назад. Вы думали, что это только могут сделать люди у которых от природы большая гибкость в спине. Но это не совсем так. Этот комплекс поможет вам обрести динамическую гибкость для прогибов назад, а также научит основным переворотам.
Статьи, видео и туториалы по искусству движения - http://moveout.in
Задать вопросы по тренировкам - http://moveout.in/qa
Паблик вконтакте с ежедневными новостями- http://vk.com/movetraining
Канал на ютубе - http://www.youtube.com/user/moveoutvideo
Видео Мостик, развитие динамической гибкости и обучалка по переворотам назад канала Igor Sunz
Статьи, видео и туториалы по искусству движения - http://moveout.in
Задать вопросы по тренировкам - http://moveout.in/qa
Паблик вконтакте с ежедневными новостями- http://vk.com/movetraining
Канал на ютубе - http://www.youtube.com/user/moveoutvideo
Видео Мостик, развитие динамической гибкости и обучалка по переворотам назад канала Igor Sunz
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Туториал на арабское колесо или переворот впередТренировка скорости ударов и движений - полное руководствоJaric - capoeira style machineкак научиться подъем разгибом, китайский фляк, kip-up, suicide kip-upПереворот назад. Акробатика. Back overturn.Туториал gumbi (au de coluna, au esquisito)КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ НАЗАД? Учимся делать переворот назад. ПерекидкаHardest calisthenic and workout on floorВидео урок : Как встать на мостик! Быстрый способ встать на Мостик!Как научиться "Фляк" за 2 тренировки (Flic Flac Tutorial)Трикинг база ударов - хук, pop 360, compasso, backside, cheat, feilongКак научиться бланш и затяжное сальто назадЛечение и восстановление спины, межпозвоночных грыж, остеохондрозовОбучающее видео на флякКак научиться сальто от стены, туториал wallflipMost advanced plyometric workout, как увеличить взрывную силу рукWhat is real multifunctional training? Многофункциональный тренинг moveoutОбучающее видео на сальто впередКАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ? ТРЮКИ, упражнения.Школа турника 6 ("Топорик" и "Гробик")