Hüftschmerzen ⚡️ Ursachen | Behandlung | Übungen

Hüftschmerzen / Hüftgelenk-Schmerzen: Übungen (8:00 Start), Ursachen, Untersuchung und weiterführende Behandlung (OP?) besprechen und zeigen wir Ihnen.
Das Thema Hüftschmerzen ist sehr komplex und daher sollte eine grundlegende, körperliche Untersuchung von Kopf bis Fuß immer die erste Grundlage sein.
Mit den Übungen können Sie die Hüfte dehnen und mobilisieren. Ergänzend können Sie unser Video zum Beckenschiefstand anschauen: https://youtu.be/HmcugwgDpbQ

Für weitere Übungen können Sie sich einmal unser Video mit Rücken Stabilisationsübungen ansehen: https://youtu.be/TMzdtciDDLo

Bei weiteren Fragen zu den Themen Hüftschmerzen, Schmerzen im Hüftgelenk und den umliegenden Strukturen stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter http://www.ihrsportarzt.de zur Verfügung.

Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze

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