Научный Подход: Планка полная Херня
Физиотерапевт и тренер Джефф Кавальер рассказал о минусах и плюсах упражнения "планки", а также предложил альтернативные упражнения
Перевел и озвучил https://vk.com/urec_appollo
Видео Научный Подход: Планка полная Херня канала MEN'S PHYSIQUE
Перевел и озвучил https://vk.com/urec_appollo
Видео Научный Подход: Планка полная Херня канала MEN'S PHYSIQUE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как накачать пресс за 22 дня дома
Хватит горбиться! Ровная осанка за 2 минуты!
Планка. 5 минутный комплекс на каждый день. Хороший пресс,здоровая спина.
Защемление шеи, боль в шее. Как убрать?
Избавиться от лишнего жира! Советы для мужчин
Лучшая Жиросжигающая Тренировка (КАК Я ОСТАЮСЬ ХУДЫМ)
Как Убрать Живот за 1 Неделю
Лучший способ сбросить 2,5 кг жира в теле И САМЫЙ БЫСТРЫЙ!
Массанабор! Сушка! Вся правда!
Делайте это КАЖДОЕ утро! (В ТРЕНИРОВОЧНЫЕ И НЕТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНИ)
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
ЭФФЕКТИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 3 МИНУТЫ! Укрепление мышц кора и похудение! | neofit 32
ПЛАНКА - самое простое и эффективное упражнение для дома!
8 Секретов Идеального Сна | Высыпайся!
Улучшенный Вакуум Для Живота! (ОТЛИЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС!)
Пресс ДО БОЛИ за 6 минут!
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
План тренировок и питания Зака Эфрона при подготовке к съемкам фильма «Спасатели Малибу»
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30
Прекратите ТАК качать пресс! (СПАСИТЕ ДРУГА)