LA MEJOR LASAÑA SALUDABLE, BAJO EN CARBOHIDRATOS | Michela Perleche

Con esta lasaña saludable, no van a querer comer otra cosa.
Esta receta es baja en carbohidratos y llena de sabor. Yo la preparé estilo vegetariano pero pueden agregar carne, pollo, etc.

👩🏻‍🍳 Mi página Web: https://michelaperleche.com

📖 Mi "Plan de Arranque" : https://michelaperleche.com/products/plan-de-arranque

🥗 Plan de Alimentación 1500 Calorías : https://michelaperleche.com/products/1500-calorias

🥘 Plan de Alimentación 2000 Calorías: https://michelaperleche.com/products/2000-calorias

🆓 Descargas Gratis: https://michelaperleche.com/collections/descargas-gratuitas

🎁 Mis favoritos en Amazon: https://www.amazon.com/shop/michelaperleche

🎶 Música en el videos: https://www.epidemicsound.com/referral/e47mys/

------------------------------------------------------------------------

✿ I N S T A G R A M : michelaperleche

✿ F A C E B O O K : https://www.facebook.com/makeupbymichela

✿ T W I T T E R : @perlechita

✿ P I N T E R E S T : https://www.pinterest.com/michelaperleche/

-------------------------------------------------------------------------

RECETA:

PRIMERA CAPA:

½ COLIFLOR SANCOCHADA GRANDE O 1 PEQUEÑA
1 cda de perejil picado
1 cda aceite de oliva
Sal y pimienta a gusto

SEGUNDA CAPA:

Aceite de oliva
1 cebolla mediana
1 diente de ajo
1 taza de puré de tomate
Agua o caldo si es necesario
Sal, Pimienta
Hoja de Laurel
1 cdta oregano seco
½ taza pimiento rojo picado
½ taza de champiñones (opcional)
Perejil picado a gusto

¼ a ½ taza de queso mozzarella (bajo en grasa)

------------------------------------------------------------------------

❗️Disclaimer: Este video no es Video Sponsor y estan son mis propias opiniones ☺

-------------------------------------------------------------------------
Si llegaron hasta aquí se merecen una galleta 🍪!!!!! ❤️❤️

-------------------------------------------------------------------------

Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#lasañasaludable #recetassaludables #michelaperleche

Видео LA MEJOR LASAÑA SALUDABLE, BAJO EN CARBOHIDRATOS | Michela Perleche канала Michela Perleche