¿CADA CUÁNTO HACER 'CHEAT DAY'? - la MEJOR FORMA de UTILZIAR el DÍA TRAMPA para PROGRESAR MÁS RÁPIDO

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📓Links de soporte científico que te pueden ayudar:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28925405/
https://www.mdpi.com/2411-5142/5/1/19
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33587549/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9226482/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26384657/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359485/
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Musica:
EpidemicSound
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