Упражнения на развитие координации
Упражнения на развитие координации, можно проводить в конце каждой тренировки на лыжероллерах, это займёт 10-15 мин.
Совершенствуйте свою форму вместе со https://skiteamrussia.ru
Желаем удачи и правильных тренировок!
Наш спонсор: системы безопасности: https://www.tantos-opt.ru
Видео Упражнения на развитие координации канала SkiTeamRussia
Совершенствуйте свою форму вместе со https://skiteamrussia.ru
Желаем удачи и правильных тренировок!
Наш спонсор: системы безопасности: https://www.tantos-opt.ru
Видео Упражнения на развитие координации канала SkiTeamRussia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как не потерять технику классического лыжного хода за лето / ПРЫЖКОВАЯ имитация // группа Сорина
Открытое первенство Рязани по лыжероллерам, 15км классика 8.10.17г
STRtrener презентация.
Первый этап Кубка России по лыжным гонкам в Вершине Теи. Спринт СВ и индивидуальная гонка КЛ.
Тренировка лыжников в бассейне
Быстрые колеса 2
Групповая тренировка в бассейне с Николаем Ярошенко МСМК по триатлону. Работа над техникой плавания.
Сухое плавание-тренировка для пловцов и триатлонистов в зале, что нужно знать до тренировок на воде.
Тренировки лыжников в начале сезона или вкатка.
Упражнения на воде для триатлонистов и начинающих пловцов.
Интервью с Михаилом Громовым, организатором крутейших лыжных, беговых, триатлонных стартов GROM
Персональные тренировочные планы по лыжным гонкам, триатлону, бегу, ориентированию!
Растяжка для триатлона и лыжных гонок, перед и после тренировок. Чему стоит уделить особое внимание.
Александр Легков — о детях, триатлоне и тренировочном процессе и подготовке лыжников
SkiTeamRussia представляет- STRtrener!
Быстрые колеса 3
Развивающие тренировки лыжников в период подготовки к соревнованиям ⛷⚡️
Упражнения на развитие координации, баланса и ощущения правильного положения тела для лыжных гонок.
Подводящие упражнения лыжников
Несколько вариантов специальной работы на лыжном тренажере.
Эксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжников