Развивающие тренировки лыжников в период подготовки к соревнованиям ⛷⚡️
В этом видео Владимир БЕРЕЗИН рассказывает про различные развивающие тренировки для лыжников в период соревнований.
А именно 👇🏼:
☑️ Как правильно сделать развивающую тренировку?
☑️ Как вид развивающей работы зависит от длины дистанции на соревнованиях, к которым Вы готовитесь?
А так же о СИЛОВЫХ и КОНТРОЛЬНЫХ тренировках в период подготовки к соревнованиям.
В следующем видео SkiTeamRussia 🇷🇺⛷расскажет как подготовиться к МАРАФОНУ. Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить 🔔
Чтобы правильно организовать тренировочный процесс, подготовиться к определённым стартам или повысить уровень своей физической подготовки необходимо придерживаться грамотно построенного плана.
В зависимости от Ваших задач наши тренера центра циклических видов спорта SkiTeamRussia составят ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ план тренировок, в том числе и на период СОРЕВНОВАНИЙ, и помогут Вам достичь результатов! 💪🏼
Первая PRO-тренировка с тренером = 0 рублей🔥 Переходи 👉🏼 https://skiteamrussia.ru/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-skiteamrussia/
Или звони 8-800-201-49-21
Спонсор нашей команды👇🏼
Медведь — Системы Безопасности: передовые системы безопасности, видеонаблюдения и контроля доступа в Рязани https://xn----7sbbcdmcfdaxdg3b1afff2c7p5a3a.xn--p1ai/
Видео Развивающие тренировки лыжников в период подготовки к соревнованиям ⛷⚡️ канала SkiTeamRussia
А именно 👇🏼:
☑️ Как правильно сделать развивающую тренировку?
☑️ Как вид развивающей работы зависит от длины дистанции на соревнованиях, к которым Вы готовитесь?
А так же о СИЛОВЫХ и КОНТРОЛЬНЫХ тренировках в период подготовки к соревнованиям.
В следующем видео SkiTeamRussia 🇷🇺⛷расскажет как подготовиться к МАРАФОНУ. Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить 🔔
Чтобы правильно организовать тренировочный процесс, подготовиться к определённым стартам или повысить уровень своей физической подготовки необходимо придерживаться грамотно построенного плана.
В зависимости от Ваших задач наши тренера центра циклических видов спорта SkiTeamRussia составят ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ план тренировок, в том числе и на период СОРЕВНОВАНИЙ, и помогут Вам достичь результатов! 💪🏼
Первая PRO-тренировка с тренером = 0 рублей🔥 Переходи 👉🏼 https://skiteamrussia.ru/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-skiteamrussia/
Или звони 8-800-201-49-21
Спонсор нашей команды👇🏼
Медведь — Системы Безопасности: передовые системы безопасности, видеонаблюдения и контроля доступа в Рязани https://xn----7sbbcdmcfdaxdg3b1afff2c7p5a3a.xn--p1ai/
Видео Развивающие тренировки лыжников в период подготовки к соревнованиям ⛷⚡️ канала SkiTeamRussia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лыжные гонки. Техническая тренировка конькового ходаЛыжные гонки, тренировка мышечной выносливости для лыжниковТемповый бег Ринаса Ахмадеева в Кении!Пульсовые зоны. ПАНО. Частота пульса при беге 🏃🏽 💚Иван Кириллов. О быте в команде Маркуса Крамера, перспективах и жизни в лыжном спорте.Как есть МАНГО ?Подготовка лыж для конькового ходаПЕРИОДИЗАЦИЯ в плане подготовки - Микро, мезо, макро циклы в тренировкахАлександр Легков - Олимпийский чемпион, призёр чемпионатов мира по лыжным гонкамЧастые ОШИБКИ при ПОДГОТОВКЕ ЛЫЖ.Поменялся с Eva Elfie на 24 часа ПИТАНИЕМ и не ТОЛЬКО 😏Что есть до и во время соревнования? Питание для новичковИнтервальная тренировка. Вот почему ты не бежишь.Как увеличить выносливость в плавании. Интервальная тренировка 1 типТренировка на мышцы стабилизаторы лыжников, триатлонистов, бегунов и пловцов (Тренировка дома).10 пунктов, которые нельзя делать перед соревнованиямиОсновные ОШИБКИ в Коньковом Ходе. (ОСТАНОВИСЬ)Мастер-класс по подготовке лыж. Подготовка лыж к соревнованиям. Сервисёр - Александр Воробьёв.Денис Спицов о тренировкахЛУЧШИЕ Упражнения для ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО лыжного ХОДА