Тренировки лыжников в начале сезона или вкатка.

В конце ноября большинство лыжников в России начинают тренироваться на снегу. Это один из самых важных периодов подготовки, тк ошибки совершенные в нем могут стать фатальными для результатов в сезоне.
Вне зависимости от уровня вашей подготовки первые тренировки нужно посвятить адаптации к новым условиям (к более холодной погоде и скольжению на лыжах).
Лучшее решение для тренировок в это время это работа над своими слабыми местами, у многих таковым является техника.
Разобраться в ваших слабых местах и подобрать правильные тренировки вам помогут тренеры SkiTeamRussia https://skiteamrussia.ru/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-skiteamrussia/
Желаем вам правильных тренировок, здоровья и успехов на лыжне!
Наш спонсор: системы безопасности: https://www.tantos-opt.ru

Видео Тренировки лыжников в начале сезона или вкатка. канала SkiTeamRussia