ГОТОВЬ ЭТИ НАПИТКИ ДОМА ЗА 1 МИНУТУ (Вместо соков и лимонадов)
Сегодня покажу быстрый вариант приготовления полезного напитка. Это даже не рецепт, а что-то вроде лайфхака, как сделать вкусный напиток дома, если пить воду надоело ))
Для этого подойдут любые замороженные или свежие ягоды. Замороженные удобнее, так как они всегда в морозилке под рукой. Заливаем в чашу блендера литр воды и закидываем любые ягоды. Я обычно беру 100 г кислых и 100 г сладких ягод. Смешиваем ягоды с водой в блендере где-то около минуты. Получается что-то вроде домашнего смузи и сразу большая порция, которую удобно перелить в бутылку.
На 100 г ягод приходится от 5 то 10 г углеводов, то есть если смешать 200 г ягод с литром воды, то суммарно на всю бутылку будет примерно 10-20 г углеводов. Концентрацию напитка можно увеличивать или уменьшать под свой вкус.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ https://www.instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ http://vk.com/kuharims
Видео ГОТОВЬ ЭТИ НАПИТКИ ДОМА ЗА 1 МИНУТУ (Вместо соков и лимонадов) канала Кухарим
Для этого подойдут любые замороженные или свежие ягоды. Замороженные удобнее, так как они всегда в морозилке под рукой. Заливаем в чашу блендера литр воды и закидываем любые ягоды. Я обычно беру 100 г кислых и 100 г сладких ягод. Смешиваем ягоды с водой в блендере где-то около минуты. Получается что-то вроде домашнего смузи и сразу большая порция, которую удобно перелить в бутылку.
На 100 г ягод приходится от 5 то 10 г углеводов, то есть если смешать 200 г ягод с литром воды, то суммарно на всю бутылку будет примерно 10-20 г углеводов. Концентрацию напитка можно увеличивать или уменьшать под свой вкус.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ https://www.instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ http://vk.com/kuharims
Видео ГОТОВЬ ЭТИ НАПИТКИ ДОМА ЗА 1 МИНУТУ (Вместо соков и лимонадов) канала Кухарим
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СОСИСКИ СВОИМИ РУКАМИ 👌 Не простые, а полезные!ЯИЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ: На любой приём пищи или с собой на перекус!Теперь вы будете готовить ПЕЧЕНЬ только так! 5 рецептов, в которые я влюбилась сразу!ЭТОТ САЛАТ МОЖНО ЕСТЬ ХОТЬ НОЧЬЮ!ЭТО ТАК Вкусно / КАПУСТА МОРКОВКА и КАРТОШКА!Консервы в магазине больше покупать не буду! Готовлю сама! Рыбные консервы, рецепт супа с консервамиКак правильно (и быстро) приготовить брокколиТВОРОЖНЫЙ ТОРТ БЕЗ МУКИ, ЖЕЛАТИНА И ВЫПЕЧКИОВСЯНОПИЦЦА 🍕 Простой завтрак!ОМЛЕТНЫЕ БЛИНЧИКИ С ЗАЧЁТНОЙ НАЧИНКОЙ!КОГДА ПРИЕЛАСЬ КУРИНАЯ ГРУДКА!САМЫЕ БЫСТРЫЕ ПИРОЖКИ БЕЗ ТЕСТА!ПРОСТОЙ ТОРТ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ!ГОТОВИМ БЫСТРО В ОДНОЙ ПОСУДЕ: Гречка с курицей под сырным соусом!ОМЛЕТ В ЛАВАШЕ - ТВОЙ СЫТНЫЙ ЗАВТРАК!КУРИЦА С РИСОМ И ОВОЩАМИ В ОДНОЙ СКОВОРОДЕ!ТАКОЙ ЗАКУСКИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ!КУРИНЫЕ ПАЛОЧКИ НА ПЕРЕКУС ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН: Нежнейшая курица в кефирном маринадеИСТОЧНИК БЕЛКА, КОТОРЫЙ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ