Короткая и длинная амплитуды на мышцу. Зачем они?
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит отвечает своему подписчику на вопрос о короткой и длинной амплитуде при тренировках мышц. Так же показывает многоповторку на жим от груди своего ученика (инвалида) Михаила.
Видео Короткая и длинная амплитуды на мышцу. Зачем они? канала Papa Smith
Видео Короткая и длинная амплитуды на мышцу. Зачем они? канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Круговые или Cплит тренировки? КАКИЕ ЛУЧШЕ ?
Безопасная тренировка спины! Константин Бубликов.
Серебряная Кнопка от YouTube. Мелочь, но приятно!
КАЧАЕМ РУКИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ!
ЛУЧШИЕ ИСТОЧНИКИ БЕЛКА. ТОП 10 для РОСТА МЫШЦ
КАК ПРАВИЛЬНО ШАГАТЬ С ГАНТЕЛЯМИ. ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА! (повтор).
T-POWER: Секреты Большого жима штанги лежа от Жима
Почему не набирается мышечная масса?
Как правильно завершить тренировку: статическая растяжка. Советы I Love Running
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
Вылупление цыплят наседкой...от А до Я Hatching of chickens by brood hen ... from A to Z
ДИЕТА ОТ ПАПЫ СМИТА - № 3
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
Амплитуда и период
Папа Смит, жизнь в не достроенном доме. Часть 2
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ КАЧАТЬ ГРУДЬ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ? Папа Смит проверяет .
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ? КАК МНОГО ПОДТЯГИВАТЬСЯ?
Тестирую упражнения Охерна на себе!
Как правильно подобрать рабочий вес ? Рост мышц без химии с Папой Смитом
Жиросжигающее Кардио Дома на 30 минут