Хатха йога. Тренировки дома. Как улучшить?

Сегодня у нас будет интерактив, я буду не один, рядом со мной Андрей, мой хороший друг, он занимается последнее время йогой, и у меня в группе, и без меня.
В какой-то момент настойчивость занятий достигла такого уровня, что Андрей начал лично создавать конструкции, позволяющие упрощать усвоение некоторых асан, и делать это к тому же правильно.
skype: patalakh13
группа: vk.com/bodysoft
сайт: bodysoft.ru

Видео Хатха йога. Тренировки дома. Как улучшить? канала Артур Паталах