Упражнения с палкой # 18 _ работа с вертикальной осью тела _
Этот сезон будет состоять из 20 серий, посвященных упражнениям с палкой.
Мы разберем упражнения, которые проработают вашу структуру тела, укрепят сухожилия и связки, разовьют мускулатуру и помогут вам стать более координированным и целостным..
Проект Мирный Воин - Боевые искусства для самосозидания.
____
Официальный сайт Игоря Шпинькова: http://igorshpinkov.com
Блог: http://igorshpinkov.com/news/
Игорь Шпиньков в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/igor.shpinkov
ВКонтакте: http://https://vk.com/igor_shpinkov
Instagram: https://www.instagram.com/igorshpinkov/
Видео Упражнения с палкой # 18 _ работа с вертикальной осью тела _ канала Игорь Шпиньков
Мы разберем упражнения, которые проработают вашу структуру тела, укрепят сухожилия и связки, разовьют мускулатуру и помогут вам стать более координированным и целостным..
Проект Мирный Воин - Боевые искусства для самосозидания.
____
Официальный сайт Игоря Шпинькова: http://igorshpinkov.com
Блог: http://igorshpinkov.com/news/
Игорь Шпиньков в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/igor.shpinkov
ВКонтакте: http://https://vk.com/igor_shpinkov
Instagram: https://www.instagram.com/igorshpinkov/
Видео Упражнения с палкой # 18 _ работа с вертикальной осью тела _ канала Игорь Шпиньков
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения с палкой # 19 _ работа с вертикальной осью тела (грудной отдел) _Упражнения с палкой # 8 _ две восьмерки _Упражнения с палкой # 9 _ вращение палки _Как пользоваться ПАЛОЧКАМИ? Что НЕЛЬЗЯ делать за столом?!Упражнения с палкой # 11 _ две палки простые восьмерки _упражнение с палками / прямые восьмерки с двумя палкамиУпражнения с палкой # 16 _ прямая и обратная восьмерки с перехватом за спиной _Разминка с палкой / полезные упражненияКак крутить две палки сразуС чего начать фристайл шестом (бо) Разбор движений из комплексаПолезные упражнения с палкой. Система "УРвД"Защита от ножа / Что важно знать.БОЛЬ В ПЛЕЧЕ (плечевом суставе) 🔴 ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ триггерных точек, УПРАЖНЕНИЯ с палкой ⭐ SLAVYOGAУпражнение 30. Комплекс приёмов рукопашного боя без оружия на 8 счетов (НФП-2009)Разбор техник корейского спецназакак развить супер реакциюЕсли схватили руку с ножомПЕРЕХВАТЫ online - курс / урок#1Упражнения с палкой для здоровья суставов и позвоночника. Часть 2: кисти, локти, плечи, позвоночник.Тренировка колена в трех плоскостях. Биомеханика движения в гольфе.