Упражнения с палкой # 11 _ две палки простые восьмерки _
Этот сезон будет состоять из 20 серий, посвященных упражнениям с палкой.
Мы разберем упражнения, которые проработают вашу структуру тела, укрепят сухожилия и связки, разовьют мускулатуру и помогут вам стать более координированным и целостным..
Проект Мирный Воин - Боевые искусства для самосозидания.
____
Официальный сайт Игоря Шпинькова: http://igorshpinkov.com
Блог: http://igorshpinkov.com/news/
Игорь Шпиньков в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/igor.shpinkov
ВКонтакте: http://https://vk.com/igor_shpinkov
Instagram: https://www.instagram.com/igorshpinkov/
Видео Упражнения с палкой # 11 _ две палки простые восьмерки _ канала Игорь Шпиньков
Мы разберем упражнения, которые проработают вашу структуру тела, укрепят сухожилия и связки, разовьют мускулатуру и помогут вам стать более координированным и целостным..
Проект Мирный Воин - Боевые искусства для самосозидания.
____
Официальный сайт Игоря Шпинькова: http://igorshpinkov.com
Блог: http://igorshpinkov.com/news/
Игорь Шпиньков в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/igor.shpinkov
ВКонтакте: http://https://vk.com/igor_shpinkov
Instagram: https://www.instagram.com/igorshpinkov/
Видео Упражнения с палкой # 11 _ две палки простые восьмерки _ канала Игорь Шпиньков
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Упражнения с палкой # 12 _ две палки обратные восьмерки восьмерки _](https://i.ytimg.com/vi/fVm8Nd0M3HQ/default.jpg)
![Комплекс упражнений с шестом № 4. Вертикальные вращения одной рукой.](https://i.ytimg.com/vi/-IW19JYiN5U/default.jpg)
![Эффективные упражнения с гимнастической палкой при болях в спине](https://i.ytimg.com/vi/PPb3G2l76jI/default.jpg)
![Белояр, мои любимые упражнения с палками](https://i.ytimg.com/vi/AY9C6oxkoEg/default.jpg)
![Палки для скандинавской ходьбы NordicFit](https://i.ytimg.com/vi/Cfdjtzv-BHI/default.jpg)
![Полезные упражнения с палкой. Система "УРвД"](https://i.ytimg.com/vi/Yn18PwHe_fc/default.jpg)
![Разминка с палкой Денис Ряузов/Спецподготовка.Боевые искусства](https://i.ytimg.com/vi/ljOlLB9bfMM/default.jpg)
![Гимнастика "Спираль"](https://i.ytimg.com/vi/TEvVcKLmQEY/default.jpg)
![Упражнения с палкой # 13 _ две палки обратные восьмерки восьмерки с вращением _](https://i.ytimg.com/vi/lcuQWbM6dUw/default.jpg)
![Упражнения с палкой # 14 _ две палки восьмерки с петлями _](https://i.ytimg.com/vi/EOg99Qri_rs/default.jpg)
![Как избавиться от остеохондроза ?](https://i.ytimg.com/vi/IAq5AVPxtgY/default.jpg)
![В Н Крючков Использование 'восьмерки' в защите и контратаке](https://i.ytimg.com/vi/nEHgvyp86qA/default.jpg)
![Упражнения с палкой # 3 _ горизонтальная восьмерка _](https://i.ytimg.com/vi/Sa-F8m_8UiQ/default.jpg)
![Плечевой пояс и руки. Лечебная гимнастика //МОЛОДАЯ В 55!//](https://i.ytimg.com/vi/UugN9hpOP3U/default.jpg)
![СИЛОВЫЕ ВОСЬМЕРКИ - УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЯМИ №13-14 \ Умный Атлетизм - серия "Основы работы с гирей"](https://i.ytimg.com/vi/9_tCjVPZffU/default.jpg)
![Передвижения с двумя шашками. Таннеровка и ККВ. Игорь Манохин.](https://i.ytimg.com/vi/uHCG9eKK5Ho/default.jpg)
![Спец упражнение с палкой. Формир. Контроль структуры тела. Координация, чувствительность рецепторов.](https://i.ytimg.com/vi/UyZbptIOudA/default.jpg)
![нож / перехваты Lajolo / техника #6](https://i.ytimg.com/vi/CPNLqUfsJvI/default.jpg)
![Слада Кармазина. Старославянская гимнастика. Упражнение Веретено (Жгонка)](https://i.ytimg.com/vi/t-nmjmtQKwY/default.jpg)
![Упражнения с палкой / импповизация](https://i.ytimg.com/vi/3XGkAEJarz8/default.jpg)