Упражнения с палкой # 3 _ горизонтальная восьмерка _
Этот сезон будет состоять из 20 серий, посвященных упражнениям с палкой.
Мы разберем упражнения, которые проработают вашу структуру тела, укрепят сухожилия и связки, разовьют мускулатуру и помогут вам стать более координированным и целостным..
Проект Мирный Воин - Боевые искусства для самосозидания.
____
Официальный сайт Игоря Шпинькова: http://igorshpinkov.com
Блог: http://igorshpinkov.com/news/
Игорь Шпиньков в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/igor.shpinkov
ВКонтакте: http://https://vk.com/igor_shpinkov
Instagram: https://www.instagram.com/igorshpinkov/
Видео Упражнения с палкой # 3 _ горизонтальная восьмерка _ канала Игорь Шпиньков
Мы разберем упражнения, которые проработают вашу структуру тела, укрепят сухожилия и связки, разовьют мускулатуру и помогут вам стать более координированным и целостным..
Проект Мирный Воин - Боевые искусства для самосозидания.
____
Официальный сайт Игоря Шпинькова: http://igorshpinkov.com
Блог: http://igorshpinkov.com/news/
Игорь Шпиньков в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/igor.shpinkov
ВКонтакте: http://https://vk.com/igor_shpinkov
Instagram: https://www.instagram.com/igorshpinkov/
Видео Упражнения с палкой # 3 _ горизонтальная восьмерка _ канала Игорь Шпиньков
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения с палкой # 4 _ горизонтальная восьмерка двумя руками _Упражнения с палкой # 2 _ вертикальная восьмерка _Скользящая точка опоры (упражнения с палкой)Упражнения с палкой # 1 _ разминка _4G с Вячеславом ЧижикомКазачий РБ. Упражнения с палкой.Шест - Урок 1. Прямое вращение восьмёрка.Русский рукопашный бой..Система Кадочникова ..упражнение звезда на полу..Вращение палки (staff-spinning) Tutorial for beginners. Обучалка для начинающих.РАСКРЫТ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ! Всего 5 упражнений для МОЩНОГО омоложения организма!17 УПРАЖНЕНИЕ С ПАЛКОЙУпражнения -" Мягкие ноги"Тренировка удара дома, с гантельками №2 | training punch at homeкак крутить палку / горизонтальная восьмеркаУПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО🟢Ровная спина 🟢 Прямая осанка 🟢Плоский упругий живот!!!Упражнения с палкой / новый он-лайн курс 👍🔥Имитация конькового одновременного одношажного хода. Базовые упражнения.Овладение палками🟢 ГОРБ НА ШЕЕ, 🟢 ЖИР НА ЖИВОТЕ, 🟢 НЕРОВНЫЕ ПЛЕЧИ - за 5мин в день избавиться НАВСЕГДА