Упражнения с палкой # 16 _ прямая и обратная восьмерки с перехватом за спиной _
Этот сезон будет состоять из 20 серий, посвященных упражнениям с палкой.
Мы разберем упражнения, которые проработают вашу структуру тела, укрепят сухожилия и связки, разовьют мускулатуру и помогут вам стать более координированным и целостным..
Проект Мирный Воин - Боевые искусства для самосозидания.
____
Официальный сайт Игоря Шпинькова: http://igorshpinkov.com
Блог: http://igorshpinkov.com/news/
Игорь Шпиньков в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/igor.shpinkov
ВКонтакте: http://https://vk.com/igor_shpinkov
Instagram: https://www.instagram.com/igorshpinkov/
Видео Упражнения с палкой # 16 _ прямая и обратная восьмерки с перехватом за спиной _ канала Игорь Шпиньков
Мы разберем упражнения, которые проработают вашу структуру тела, укрепят сухожилия и связки, разовьют мускулатуру и помогут вам стать более координированным и целостным..
Проект Мирный Воин - Боевые искусства для самосозидания.
____
Официальный сайт Игоря Шпинькова: http://igorshpinkov.com
Блог: http://igorshpinkov.com/news/
Игорь Шпиньков в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/igor.shpinkov
ВКонтакте: http://https://vk.com/igor_shpinkov
Instagram: https://www.instagram.com/igorshpinkov/
Видео Упражнения с палкой # 16 _ прямая и обратная восьмерки с перехватом за спиной _ канала Игорь Шпиньков
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Упражнения с палкой # 17 _ прямая и обратная восьмерки с перехватом спереди _](https://i.ytimg.com/vi/NHiiCT1Nn0Y/default.jpg)
![Упражнения с палкой # 15 _ встречные восьмерки _](https://i.ytimg.com/vi/-tw3PqlwaB0/default.jpg)
![Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины](https://i.ytimg.com/vi/So5ar-dlPQo/default.jpg)
![Упражнения с палкой # 18 _ работа с вертикальной осью тела _](https://i.ytimg.com/vi/ElSDLwn8tRo/default.jpg)
![Упражнения с палкой # 7 _ восьмерка с петлей _](https://i.ytimg.com/vi/YT9QQcfKqEI/default.jpg)
![Упражнения с палкой # 13 _ две палки обратные восьмерки восьмерки с вращением _](https://i.ytimg.com/vi/lcuQWbM6dUw/default.jpg)
![Упражнения с палкой # 14 _ две палки восьмерки с петлями _](https://i.ytimg.com/vi/EOg99Qri_rs/default.jpg)
![Упражнения с палкой / новый он-лайн курс 👍🔥](https://i.ytimg.com/vi/PNYvEJStZwo/default.jpg)
![Защита от ножа / Что важно знать.](https://i.ytimg.com/vi/N-9PW5NgGdM/default.jpg)
![ПЕРЕХВАТЫ online - курс / урок#1](https://i.ytimg.com/vi/iOZSLrcJ7HY/default.jpg)
![Разбор техник корейского спецназа](https://i.ytimg.com/vi/pkPmfEHywI0/default.jpg)
![Если схватили руку с ножом](https://i.ytimg.com/vi/pQrwEgvpZ6I/default.jpg)
![Маятник_Базовый / Урок#1](https://i.ytimg.com/vi/AwaF6p0Q_qE/default.jpg)
![Прямой эфир с Александром Островским 16/03/2021](https://i.ytimg.com/vi/Gc1rzYdpAW0/default.jpg)
![У меня для Вас ПОДАРОК](https://i.ytimg.com/vi/cZmox1TWSw4/default.jpg)
![маятник/базовый #4 урок](https://i.ytimg.com/vi/kdCpKMEy2_4/default.jpg)
![маятник_базовый / урок#2 / Работа центра](https://i.ytimg.com/vi/GAZ1OYxFPUY/default.jpg)
![#2 Нож Введение / Урок 2 /Техника безопасности](https://i.ytimg.com/vi/eT8Jm7v9aAE/default.jpg)
![31 декабря итоги и поздравления](https://i.ytimg.com/vi/mqzbrEwzBiw/default.jpg)
![Маятник / базовый #6 урок](https://i.ytimg.com/vi/YdihXY60MJU/default.jpg)