КАК ДА ПОДОБРИМ ТРЕНИРОВКИТЕ СИ | 6 СЪВЕТА | Част 2

В това видео ще споделая с вас още 3 идеи как да подобрим тренировките си. Целта на тази малка поредица е да ви обърне внимание на конкретни детайли, които вероятно пропускате несъзнателно. Тези съвети за полезни независимо дали спортувате у дома, в зала или навън сред природата.

==========================================================================

Абонирай се за Pretty Fit: :https://www.youtube.com/channel/UCy689r8YWwiBJQn4X2grAOw

==========================================================================

КАК ДА ПОДОБРИМ ТРЕНИРОВКИТЕ СИ | 6 СЪВЕТА | Част 1: https://youtu.be/RYX-u1_g6LA

СЕРИИ С ТРЕНИРОВКИ:

Табата:https://www.youtube.com/watch?v=Ho9At2KErrc&list=PLx9I5qqFj3_HucxWwYPJJxghgxLdDIgmT

HIIT training:https://www.youtube.com/watch?v=XqZnFMBx4Zc&list=PLx9I5qqFj3_Hlnl7ttrCopIY_58N13kPJ

Тонус:https://www.youtube.com/watch?v=gUTCgmShixA&list=PLx9I5qqFj3_HWNfUeeMfybSiGQTHC0sTd

==========================================================================

ПОСЛЕДВАЙ МЕ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ
Инстаграм: @shapechic_ - https://www.instagram.com/shapechic_/
Фейсбук: @shapechic1 - https://www.facebook.com/shapechic1/
Блог: https://shapechic.bg/

Видео КАК ДА ПОДОБРИМ ТРЕНИРОВКИТЕ СИ | 6 СЪВЕТА | Част 2 канала Villy Yoncheva Workouts