Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг Бодибилдинга
🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование"
https://bbright.club/?page_id=796
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок"
https://bbright.club/?page_id=471
🚩Приобрести курс тренировок для похудения
для девушек "Стройняшка"
https://bbright.club/?page_id=440
🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/
📌Тема форума "задать вопрос Александру"
https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/
🚩Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL
🚩Инстаграм https://goo.gl/WlISrW
🚩Наш Телеграм Канал https://t.me/bbrightpro
✅Миография. Напряжение мышц. Мощность работы мышц. Средняя дельта. Эффективность упражнений. Стрим.
https://youtu.be/pwynBcKrSQA
✅ Техника упражнений в бодибилдинге. Симметрия мышц. Миография. Переформатирование. Стрим.
https://youtu.be/P2ESNIAVSEQ
✅Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга https://youtu.be/dGKndnBiQbQ
✅Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 3. Хакинг Бодибилдинга https://youtu.be/QMycNimA-oc
✅Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 4. Хакинг Бодибилдинга https://youtu.be/mq2ilPXp3VY
#грудные #грудныемышцы #накачать
В этом видео под названием | Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг Бодибилдинга | я рассказал о том, какую роль играет работа мозга в тренировках по бодибилдингу. С использованием электронейромиографа мы снимаем данные с мышц груди о мощности их работы во время выполнения определённого упражнения и наглядно показываем, на сколько мощно различные части грудных мышц включаются в работу в различных упражнениях, как на мощность их напряжения влияет мозг и какие упражнения могут быть лучшими для их накачки, и в, частности, верхней и нижней части мышц груди по отдельности. В данной, второй части о миографии грудных мышц, мы прошлись по нескольким упражнениям, таким, как разводка с гантелями на наклонной лавке и на горизонтальной лавке, жим гантель на наклонной лавке и горизонтальной лавке и др.
Видео Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг Бодибилдинга канала Правильный Бодибилдинг
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование"
https://bbright.club/?page_id=796
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок"
https://bbright.club/?page_id=471
🚩Приобрести курс тренировок для похудения
для девушек "Стройняшка"
https://bbright.club/?page_id=440
🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/
📌Тема форума "задать вопрос Александру"
https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/
🚩Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL
🚩Инстаграм https://goo.gl/WlISrW
🚩Наш Телеграм Канал https://t.me/bbrightpro
✅Миография. Напряжение мышц. Мощность работы мышц. Средняя дельта. Эффективность упражнений. Стрим.
https://youtu.be/pwynBcKrSQA
✅ Техника упражнений в бодибилдинге. Симметрия мышц. Миография. Переформатирование. Стрим.
https://youtu.be/P2ESNIAVSEQ
✅Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга https://youtu.be/dGKndnBiQbQ
✅Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 3. Хакинг Бодибилдинга https://youtu.be/QMycNimA-oc
✅Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 4. Хакинг Бодибилдинга https://youtu.be/mq2ilPXp3VY
#грудные #грудныемышцы #накачать
В этом видео под названием | Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг Бодибилдинга | я рассказал о том, какую роль играет работа мозга в тренировках по бодибилдингу. С использованием электронейромиографа мы снимаем данные с мышц груди о мощности их работы во время выполнения определённого упражнения и наглядно показываем, на сколько мощно различные части грудных мышц включаются в работу в различных упражнениях, как на мощность их напряжения влияет мозг и какие упражнения могут быть лучшими для их накачки, и в, частности, верхней и нижней части мышц груди по отдельности. В данной, второй части о миографии грудных мышц, мы прошлись по нескольким упражнениям, таким, как разводка с гантелями на наклонной лавке и на горизонтальной лавке, жим гантель на наклонной лавке и горизонтальной лавке и др.
Видео Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг Бодибилдинга канала Правильный Бодибилдинг
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как накачать грудные мышцы. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг БодибилдингаБрусья или жим вниз головой. Что лучше для низа грудных. Техника #66Как накачать ноги. Задняя часть бедра. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг БодибилдингаКак накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника #54Как накачать грудные мышцы. Баттерфляй. СведЕния. Сравнение двух тренажёров. Миография. Техника #49Как накачать ноги. Квадрицепс. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг БодибилдингаДЖЕЙ КАТЛЕР - ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ / СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ГРУДНЫХ / МОТИВАЦИЯОтжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как проработать грудные. Техника #60Как накачать бицепс и трицепс. В каком положении держать кисти рук. Миография. Техника #46Сколько делать подходов и повторений на массуКак накачать плечи. Дельты. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг БодибилдингаКоличество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг 4. РемейкКак накачать пик бицепса. Внешняя головка бицепса. Упражнения с гантелями. Миография. Техника #42Разгибания ног сидя. Качаем квадрицепс правильноСвязь мозг-мышцы. Тренируйся, думай и растиПочему при силовых тренировках копится лишний жир вместо мышц. Гликолитические волокна и инсулинГрудь на массу! Константин Бубликов.Поперечная мышца живота. Как тренировать поперечную мышцу животаКак накачать грудные мышцы - советует Паата Петриашвили